想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于人夢(mèng)游期間真的不能把他叫醒嗎?為什么呀方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于人夢(mèng)游期間真的不能把他叫醒嗎?為什么呀方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

我們有時(shí)會(huì)聽到這樣一種說(shuō)法：如果看到一個(gè)人在夢(mèng)游，千萬(wàn)不要去叫醒他，因?yàn)槿绻阉行训脑捤赡軙?huì)突然死掉。那么，事實(shí)是否真的如此呢？

健康專家表示，事實(shí)和許多人認(rèn)為的恰恰相反，叫醒正在夢(mèng)游的人不僅不會(huì)讓他“嚇?biāo)馈?，有時(shí)反而可能挽救他的性命。

夢(mèng)游者經(jīng)常會(huì)做出一些非常奇怪的舉動(dòng)。根據(jù)許多人的親眼所見，有些人在夢(mèng)游時(shí)會(huì)穿著內(nèi)衣褲出門，有些人則會(huì)一個(gè)人起身去廚房做飯，做好飯后一口也不吃又回房間繼續(xù)睡覺。由于夢(mèng)游者的這些奇怪舉動(dòng)，一些地方流傳著這樣的傳說(shuō)：把正在夢(mèng)游的人叫醒，會(huì)讓他們因驚嚇過(guò)度而死掉。對(duì)此，健康專家表示，一個(gè)人因?yàn)閴?mèng)游時(shí)被叫醒而嚇?biāo)赖母怕?，其?shí)就像一個(gè)人因?yàn)閴?mèng)見自己死掉而真的死掉一樣，可以說(shuō)是微乎其微的。

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◆半夢(mèng)半醒的狀態(tài)

能加兩天線決，干美帶報(bào)值標(biāo)。

“夢(mèng)游癥”只是各種睡眠紊亂癥狀中的一種。對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，在夢(mèng)游過(guò)程中所做的都是些平常的舉動(dòng)，比如起身坐在床上、在房間里走動(dòng)，或是自己穿衣服、脫衣服等等。然而，有少數(shù)夢(mèng)游者在夢(mèng)游時(shí)卻會(huì)進(jìn)行更為復(fù)雜的活動(dòng)，包括做飯、和人發(fā)生性關(guān)系、爬窗戶、開車等等。有時(shí)候整個(gè)過(guò)程只會(huì)持續(xù)幾秒鐘，有時(shí)候則長(zhǎng)達(dá)三十分鐘甚至更長(zhǎng)久。（圖17）

美國(guó)明尼蘇達(dá)州睡眠障礙研究中心的卡洛斯·申克表示：“在夢(mèng)游時(shí)，人處在一種半夢(mèng)半醒的狀態(tài)。在這個(gè)過(guò)程中，大腦會(huì)產(chǎn)生δ波和θ波，這證明夢(mèng)游者介于一種非常朦朧的狀態(tài)。”在大多數(shù)情況下，夢(mèng)游都發(fā)生在深度睡眠中的第三和第四階段，在這兩個(gè)階段，大腦發(fā)出δ波，同時(shí)幾乎不會(huì)做夢(mèng)。

◆兒童更易夢(mèng)游

申克表示：“發(fā)育過(guò)程中的兒童夢(mèng)游的風(fēng)險(xiǎn)要比其他人高。如果一個(gè)孩子真的夢(mèng)游的話，在他進(jìn)入睡眠四十五分鐘的時(shí)候叫醒他，會(huì)打亂他的整個(gè)睡眠過(guò)程。一般來(lái)說(shuō)，讓孩子平靜下來(lái)，把他領(lǐng)回床上睡覺，是這種情況下的最好做法。”

有17％的孩子有過(guò)至少一次夢(mèng)游經(jīng)歷。其中，在十一歲和十二歲的孩子中夢(mèng)游的人數(shù)最多。進(jìn)入青春期后，夢(mèng)游的人數(shù)開始逐漸下降。在成年人中，發(fā)生夢(mèng)游的人數(shù)很少，只有2.5％的成人會(huì)進(jìn)行夢(mèng)游。

◆聳人聽聞的謬論

對(duì)子化二都第手南口共身例號(hào)王格易聽。

美國(guó)加利福尼亞睡眠障礙研究中心的負(fù)責(zé)人邁克爾·薩勒米表示，叫醒一個(gè)正在夢(mèng)游的人，確實(shí)可能讓他們產(chǎn)生困擾，但若認(rèn)為這會(huì)讓他們因驚嚇過(guò)度而死亡，則完全是聳人聽聞的謬論。

薩勒米說(shuō)：“當(dāng)你叫醒夢(mèng)游者時(shí)，他們可能會(huì)被嚇一跳，或是感到無(wú)所適從，但我從來(lái)沒(méi)有聽說(shuō)有確切文件記載過(guò)有人因此而被嚇?biāo)??！彼_勒米表示，夢(mèng)游者的真正危險(xiǎn)往往是他們?cè)趬?mèng)游中自己制造的。

申克表示，最應(yīng)該提防的是夢(mèng)游者自己制造的潛在危險(xiǎn)。申克舉了一個(gè)例子說(shuō)，一名十多歲的瘦小女孩，曾在一次夢(mèng)游中把臥室的房門整個(gè)給扯了下來(lái)，而她在清醒時(shí)根本沒(méi)有這么大的力氣。在類似這樣的極端例子中，醫(yī)生會(huì)開一些鎮(zhèn)定藥物來(lái)緩解病人的夢(mèng)游行為。

◆夢(mèng)游者記不住夢(mèng)游行為

不過(guò)，一般來(lái)說(shuō)，夢(mèng)游基本上是一種偶然的、很少發(fā)生的現(xiàn)象。當(dāng)你看見其他人夢(mèng)游時(shí)，最好的辦法就是把他領(lǐng)回床上睡覺。

另外，如果你頭一天晚上看到一個(gè)人夢(mèng)游，第二天早上拿這件事來(lái)說(shuō)笑的話，對(duì)方可能會(huì)覺得你很奇怪，因?yàn)閴?mèng)游者是記不住夢(mèng)游時(shí)發(fā)生的所有事情的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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