相信目前很多小伙伴對于雞脯肉的家常做法都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與雞脯肉的家常做法相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、將全部調(diào)料放在一小碗，攪拌均勻，再逐漸倒入放雞肉的盤子里，用手輕輕搓均勻調(diào)料入肉里，如用力過猛會弄斷雞塊；

2、放在鍋里煎，開中火；

3、蓋上重重的鑄鐵造的專門用來在煎肉時壓的東東，這樣肉能更貼鍋底和受熱面均勻；

4、兩邊輪流煎，煎至金黃色。即可食用!

以上為一人份的食材，若人多適當增加。

油炸食品雖然好吃，但是一定要適量，否則對健康有影響。

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