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孕婦應(yīng)該注意什么（懷孕期間應(yīng)該注意些什么事項(xiàng)呢）

眾所周知，與孕婦有關(guān)的話題一直是備受社會(huì)關(guān)注的。女性從備孕到懷孕最后直至孩子出生，需要做很多很多的檢查，其目的都是保護(hù)孕婦的安全以及胎兒健康的發(fā)育。女性在懷孕以后就要時(shí)刻注意自己的生活習(xí)慣，避免進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。并且，有許多人認(rèn)為孕婦劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致胎死腹中，這種說法正確嗎？究竟孕婦做了激烈運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來什么影響呢？懷孕期間應(yīng)該注意些什么事項(xiàng)呢？

一、孕婦劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致胎死腹中嗎？

女性懷孕后的前三個(gè)月屬于孕早期，孕早期的孕婦和胎兒都是十分脆弱的。因?yàn)樘翰艅倓偘l(fā)育，母體也是剛適應(yīng)胎兒在肚子里面著床，過度的運(yùn)動(dòng)可能使得孕媽媽子宮收縮，子宮收縮對(duì)胎兒造成壓迫，引起流產(chǎn)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，目的是在于增強(qiáng)母體自身身體機(jī)能和免疫力。但是，劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)孕婦和胎兒來說反而會(huì)適得其反，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗大部分能量，母體會(huì)覺得十分疲憊和倦怠。當(dāng)然，孕媽媽在孕期除了劇烈運(yùn)動(dòng)以外，也不要提拎重物和大幅度的跳躍，以及對(duì)腰腹部微進(jìn)行鍛煉，這些行為都會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生壓迫，都可能會(huì)造成胎死腹中的結(jié)果。

二、懷孕期間應(yīng)該注意些什么事項(xiàng)呢？

女性在妊娠期間本就處于一個(gè)弱勢(shì)地位，生活中許多謹(jǐn)小慎微的方面都可能會(huì)對(duì)孕婦本身和腹中胎兒造成影響。所以，每一個(gè)小細(xì)節(jié)都值得注意，發(fā)現(xiàn)問題就應(yīng)該及時(shí)解決，而不是隨意處理，遇到問題也應(yīng)該耐心的面對(duì)，使整個(gè)孕期保持開心愉快的心情。

妊娠期間各種環(huán)節(jié)的變動(dòng)性都十分大，比如心情的起伏會(huì)很巨大，可能因?yàn)橐患苄〉氖虑閷?dǎo)致心情不好。孕期也應(yīng)該及時(shí)做好功課，比如孕期哪些事情是不能做的，為了以最佳的狀態(tài)迎接新生命，作為孕婦就要正視這些細(xì)節(jié)變化。

當(dāng)然，每個(gè)懷孕的準(zhǔn)媽媽身體情況有所不同，不同的體質(zhì)可能會(huì)有不同的反應(yīng)狀況。所以，不能以偏概全地說劇烈運(yùn)動(dòng)后就一定會(huì)導(dǎo)致胎兒死于腹中，但的確會(huì)增加胎死腹中的風(fēng)險(xiǎn)。 此外，有一些身體較為虛弱的女性在懷孕時(shí)很容易流產(chǎn)，對(duì)此就更應(yīng)該多去注意。

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