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青春痘怎么（去如何能“消滅”青春痘）

有調(diào)查報(bào)告顯示，目前青春痘的發(fā)病率在年輕人中占比85%左右，也就是說，100個(gè)年輕人中，有85個(gè)都會(huì)長青春痘，發(fā)病率處于較高水平。對(duì)此，南方醫(yī)科大學(xué)皮膚病醫(yī)院陳勇軍教授表示，這主要是因?yàn)楝F(xiàn)代人的油脂分泌比較旺盛，長痘的幾率較大。由于頻繁長痘不僅會(huì)影響到肌膚的健康美麗，還可能會(huì)影響到患者的生活和工作，如何護(hù)理及治療青春痘就成了廣大患者關(guān)注的重點(diǎn)。

護(hù)理：過度清潔對(duì)皮膚傷害大

那青春痘患者應(yīng)該如何護(hù)理呢？陳勇軍教授坦言，“在青春痘的護(hù)理上，避免誘發(fā)因素是首要；此外，很多人由于存在誤區(qū)，會(huì)過度清潔，但過度清潔對(duì)皮膚傷害很大，因此，也要注意合理控油，適當(dāng)清潔?！?/p>

（1）避免誘發(fā)因素

首先要注意避免誘發(fā)因素，如不要熬夜；要多吃新鮮蔬果，多喝水，促進(jìn)人體代謝；注意少化妝，放松心情；也要注意不要用手去擠痘痘，易出現(xiàn)痘印或痘坑。

（2）合理控油

很多人認(rèn)為長青春痘是因?yàn)橛投?，就?huì)不停地使用控油產(chǎn)品，覺得洗得越干凈，就不長痘，其實(shí)，這是錯(cuò)誤的做法。陳勇軍表示，容易長痘的人，油脂分泌旺盛，如果用強(qiáng)力控油的產(chǎn)品清潔皮膚，在清潔油脂的同時(shí)，也會(huì)破壞皮膚的角度層，降低皮膚的耐受力。

而且，由于臉部皮膚需要維持在一個(gè)水油平衡的狀態(tài)，如果用強(qiáng)力控油產(chǎn)品過渡清潔，可能剛清潔完，會(huì)覺得清爽，但幾分鐘后，皮膚就會(huì)呈現(xiàn)一種干燥且緊繃的狀態(tài)，皮膚無法自己補(bǔ)水，就會(huì)通過油脂分泌來補(bǔ)充滋潤感，然后再用強(qiáng)力控油產(chǎn)品清潔，如此反復(fù)，油脂分泌越多，毛孔就粗，對(duì)皮膚的傷害就越大。

所以，陳勇軍教授建議，青春痘患者應(yīng)使用溫和的控油產(chǎn)品去洗臉清潔，或用溫水洗臉，由于皮膚需要一定的油脂保持濕潤，就不要過度清潔，在清潔后覺得有緊繃感，要及時(shí)補(bǔ)水，如使用噴霧或保濕霜等。

治療：先評(píng)估，再進(jìn)行專業(yè)治療

青春痘患者除了要做好護(hù)理工作外，必要時(shí)，也要及時(shí)尋求治療，陳勇軍教授表示，“青春痘的治療，主要有藥物治療、物理治療以及激光治療。”

（1）藥物治療

目前在治療青春痘上，較為普遍的是藥物治療，醫(yī)生會(huì)根據(jù)每個(gè)人青春痘嚴(yán)重程度的不同，選擇不一樣的藥物治療，如口服藥物、外搽藥物等。

（2）物理治療

除了藥物治療外，物理治療也非常常見，如：酸類治療、清粉刺治療、照光治療等，這些治療有殺菌、消炎、溶解粉刺、控油、促進(jìn)皮脂代謝等作用，需要根據(jù)每個(gè)人具體的情況，選擇合理的物理治療，或能有效加快粉刺排出、炎性消退，甚至是痘印的消失。

（3）激光治療

在治療中，不得不提到激光治療。陳勇軍提及，激光治療確實(shí)對(duì)青春痘有用，但激光治療的側(cè)重點(diǎn)是在后期，一般在痘痘穩(wěn)定后，留下痘印或痘坑的情況下，才考慮用激光治療，如若過早地選擇激光治療，療效可能并不明顯，所以，要先評(píng)估青春痘的階段，再選擇合理的治療方式。

陳勇軍教授強(qiáng)調(diào)，青春痘是皮膚科常見的一種疾病，消費(fèi)者一定要及時(shí)尋求?？漆t(yī)生的建議與指導(dǎo)，不要輕易相信網(wǎng)上各種各樣的祛痘秘方或機(jī)構(gòu)，更不要盲目去做治療。

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