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身材標(biāo)準(zhǔn)（100分身材的標(biāo)準(zhǔn)，你能有幾個(gè)？）

健身的姑娘越來(lái)越多，

「馬甲線」、「腰窩」

這些詞兒也開(kāi)始流行起來(lái)。

但你真的懂這些詞的意思嗎？

好身材的標(biāo)準(zhǔn)，你能占幾個(gè)呢？

一、馬甲線

馬甲線的別名川字線，是腹部中間腹直肌和兩側(cè)腹斜肌的分隔線，加上中間腹肌本身就有一道豎線，因這三道線豎線的樣子像馬甲而得名。

二、人魚(yú)線

人魚(yú)線別名是腹股溝、V-cut，是腹部外側(cè)腹外斜肌的一部分，看起來(lái)很像美人魚(yú)身上人身和魚(yú)尾的分界線，兩道斜線會(huì)讓視覺(jué)向下延伸至隱私部位，非常性感。

一直以來(lái)人魚(yú)線都是男人性感的象征，但隨著健身妹子們的追求越來(lái)越高，很多女生也開(kāi)始挑戰(zhàn)這一高難度的身材特征了。

三、背溝

背溝別名美人溝、脊柱溝、排水溝，是分布在脊椎兩側(cè)的豎脊肌。國(guó)外的女明星愛(ài)穿露背裝，她們要露的就是背溝，如果背部一馬平川，那真沒(méi)什么可露的……

此外，背溝的深度和體態(tài)有密切關(guān)系，如果一個(gè)姑娘站得直，屁股翹，皮膚會(huì)自動(dòng)像身后收緊，不需要訓(xùn)練就有背溝，稍微練一練就能讓背溝非常立體。

如果背部平平的，能清晰看到脊柱一節(jié)節(jié)的凸起處，那皮膚是像前收緊的，這樣的姑娘即使很瘦也會(huì)有小肚子喲。

四、比基尼橋

比基尼橋可不是光瘦就能有的?，F(xiàn)在很多女生都有骨盆前傾的毛病，腰椎會(huì)把下腹部的脂肪、內(nèi)臟向前頂，所以一些很瘦的女生也會(huì)有小肚子。而比基尼橋的關(guān)鍵就是下腹要平，不能外凸。

五、臀線

臀部的肌肉和脂肪會(huì)像乳房一樣順著重力自然下墜，在臀部和大腿之間就會(huì)形成一道性感的弧線，這就是臀線。臀越翹的女生，臀線會(huì)越高，臀的形狀也會(huì)更圓。

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