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凍死（凍死是怎樣的過程）

還記得《泰坦尼克號(hào)》中沉船之后人群在冰水里掙扎的場(chǎng)景嗎？落水時(shí)烏央烏央的人群，才沒過十幾分鐘，整片海域卻變成了一片死寂。實(shí)際上，沒有經(jīng)訓(xùn)練過的人，在冰水里很難活過10分鐘。人在冰水里體溫丟失的速度是驚人的。

此外，有人也經(jīng)常聽聞在雪地里被凍死者，非常詭異。因?yàn)樗麄儽砥てつw呈現(xiàn)一股鮮紅色，凍死前還會(huì)“發(fā)常脫衣”光著身子，而且臉上還會(huì)掛著“微笑”。

恒溫和變溫動(dòng)物

人是恒溫動(dòng)物，所謂恒溫指的是其體溫維持在一定的區(qū)間里。除了哺乳動(dòng)物和鳥類，絕大多數(shù)動(dòng)物都是變溫動(dòng)物，即我們常說的冷血?jiǎng)游?，比如蜥蜴、青蛙等。變溫?dòng)物可根據(jù)外界的環(huán)境溫度來指導(dǎo)自己的生存行為。比如加拿大的某種林蛙，一旦在冬季爪子碰到了冰塊，它們就立馬停止心跳，開始進(jìn)入“冬眠”。

林蛙觸碰到冰塊之后可以冰凍身體、停止心跳

變溫動(dòng)物看起來貌似“本領(lǐng)高強(qiáng)”，其實(shí)是在物種競(jìng)爭(zhēng)方面是渣渣。我們知道蛋白質(zhì)在溫度過高或過低時(shí)都會(huì)變性失活，只有在一定溫度范圍下，其活性才能維持最大。變溫動(dòng)物根據(jù)環(huán)境溫度來決定溫度的特質(zhì)，注定其體內(nèi)的生物化學(xué)反應(yīng)不能得到高效施展。

而恒溫動(dòng)物則完全不同。當(dāng)外界溫度過高時(shí)，它會(huì)通過出汗等方式維持體溫涼爽；當(dāng)外界寒冷時(shí)，它會(huì)通過刺激機(jī)體產(chǎn)熱來使身體暖和。

恒溫動(dòng)物更加具有優(yōu)勢(shì)

恒定的體溫，維持了其體內(nèi)高效的生物代謝反應(yīng)。所以， 恒溫動(dòng)物不管在何種環(huán)境下都保持著高度的反應(yīng)能力和敏捷性。而蛇、蜥蜴等，在冬天時(shí)，只有通過曬太陽讓自己暖和后才可以活動(dòng)。

體溫調(diào)節(jié)

恒溫動(dòng)物與變溫動(dòng)物的最大區(qū)別，就在于其擁有著一套自身體溫調(diào)節(jié)機(jī)制。這套調(diào)節(jié)機(jī)制位于下丘腦。在100年前，科學(xué)家就通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，狗的下丘腦損傷之后，可引起體溫升高。而上世紀(jì)中期，人們通過對(duì)下丘腦的各個(gè)部分進(jìn)行刺激或搗毀，最終發(fā)現(xiàn)下丘腦的前部為散熱中樞，而其后外側(cè)為產(chǎn)熱中樞。在此之后的幾十年里，又發(fā)現(xiàn)在下丘腦特定部位找到了對(duì)溫度敏感的神經(jīng)元反應(yīng)區(qū)。

正是下丘腦的這種特性，使得人的體溫能維持在37℃左右。當(dāng)體溫高于37℃，下丘腦中的熱敏神經(jīng)元區(qū)域被激活，機(jī)體通過毛孔擴(kuò)張、出汗等手段來降溫。而當(dāng)體溫低于37℃，下丘腦中的冷敏神經(jīng)元區(qū)，毛孔收縮、肌肉顫顛來輔助發(fā)熱，最終使溫度回到37℃左右。

紅色會(huì)降溫機(jī)制，藍(lán)色為升溫機(jī)制

人為什么生病時(shí)會(huì)發(fā)高燒？有種學(xué)說認(rèn)為病原體感染之中，觸發(fā)了下丘腦的產(chǎn)熱中樞，最終使得體溫升高。

雖然下丘腦的體溫調(diào)節(jié)機(jī)制很強(qiáng)大，但是它也有自己的極限。而導(dǎo)致凍死的過程，就是因?yàn)槌掷m(xù)的低溫超過了體溫調(diào)節(jié)的極限。

凍死的過程

對(duì)于恒溫動(dòng)物來說，如果實(shí)際體溫低于正常體溫15℃左右，即可嚴(yán)重影響機(jī)體功能而導(dǎo)致死亡。就像上文提到的，體溫是產(chǎn)熱和散熱的兩種作用下的綜合結(jié)果。除了外界的直接低溫，致產(chǎn)熱不足以抵消體溫丟失的情況下，人也在正常室溫下，因極度疲勞，導(dǎo)致產(chǎn)熱低于散熱，最終凍死。

但就一般情況而言，人凍死大致有如下4個(gè)時(shí)期：

亢奮期

當(dāng)人剛開始暴露在寒冷環(huán)境下，體溫丟失在1-2℃以內(nèi)時(shí)，肌肉會(huì)寒戰(zhàn)，呼吸、心跳會(huì)加快，血壓也會(huì)升高，神經(jīng)處于亢奮狀態(tài)。

以此來獲得較多熱量維持丟失的體溫。這是一種代償行為。就好比很多朋友，如廁小便時(shí)，到最后的時(shí)刻，身子會(huì)不自主的抖幾下。這是因?yàn)槟驇ё吡松眢w的部位熱量，機(jī)體為了彌補(bǔ)這部分丟失，通過肌肉顫抖來產(chǎn)生丟失的部分。

減弱期

當(dāng)人在亢奮期，體溫還得不到補(bǔ)充和保障，即丟失的熱量多于產(chǎn)出的熱量。機(jī)體就會(huì)進(jìn)入功能減弱期。一般此時(shí)的體溫大約在35℃～30℃。

此時(shí)心血管功能開始減弱，呼吸變慢，心跳減弱，血壓下降。出現(xiàn)了疲倦，運(yùn)動(dòng)能力降低，甚至可出現(xiàn)昏迷和意識(shí)障礙。

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