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甘蔗的功效（常吃甘蔗，功效比藥還高）

寒冬臘月，天氣轉(zhuǎn)冷，這個(gè)時(shí)節(jié)的集市上，公路邊都會(huì)有賣(mài)甘蔗的身影，這個(gè)時(shí)候的甘蔗最好吃，水分足，味道甜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，就像果子熟透了一樣。眾所周知，甘蔗含糖很多，而且這種糖在生物學(xué)上有單獨(dú)的命名，叫蔗糖，可見(jiàn)甘蔗有多甜，除了甜之外，它還有很多的水分，這個(gè)時(shí)節(jié)吃甘蔗，對(duì)于寒冷的冬天來(lái)說(shuō)，甘蔗汁在合適不過(guò)了。

去火排毒

甘蔗除了好吃，它對(duì)身體還具有醫(yī)用功效，對(duì)身體的臟腑比如腸胃，脾，還有肺都有著很好的效用，能夠去火除熱，排除身體毒素，補(bǔ)充身體水分，不讓身體干燥。我們經(jīng)常會(huì)有便秘大便干燥的情況，如果出現(xiàn)了這種癥狀，我們可以把甘蔗中的汁水?dāng)D出來(lái)喝，能非常有效的解決這一癥狀。

戒酒

根據(jù)醫(yī)術(shù)上的記載，甘蔗汁具有解酒，清理肺熱，止住嘔吐的功效，如果飲酒過(guò)多出現(xiàn)了醉酒的狀態(tài)，喝上一杯甘蔗汁，一會(huì)兒就會(huì)讓自己不再那么難受。

0膽固醇

心血管疾病的人群平?？梢远喑愿收?，因?yàn)楦收嶂械哪懝檀己椭竞刻貏e低。另外甘蔗中的鉀能夠降低血壓而且鈉含量極低，所以高血壓患者可以多吃甘蔗。

保護(hù)眼睛

甘蔗中含有豐富的維生素A，而維生素A能夠保護(hù)眼睛，并且能治療夜盲癥和干眼癥。

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