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導(dǎo)讀 原因可能是因為跑步前沒有做熱身運動，在這種情況下進行劇烈的跑步，胸部的肌肉沒有完全的舒展開，就會造成胸部的疼痛。呼吸不均衡。呼吸不...
原因可能是因為跑步前沒有做熱身運動，在這種情況下進行劇烈的跑步，胸部的肌肉沒有完全的舒展開，就會造成胸部的疼痛。
呼吸不均衡。呼吸不均就會導(dǎo)致胸部肌肉痙攣，產(chǎn)生疼痛感。
運動前如果吃了一些辛辣，油炸的食物會讓消化道內(nèi)的壓力急劇增大，從而導(dǎo)致食管括約肌放松，出現(xiàn)燒心，胸痛的現(xiàn)象。
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