今天小編來給大家分享一些關(guān)于大便次數(shù)多與吃得多有關(guān)系嗎 正常每天應(yīng)該排便幾次方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、當(dāng)然有，不僅是大便與食物的正常攝入有關(guān)，就連健康也與正常規(guī)律的飲食關(guān)系密切，所以不要用不定時、不定量進食，對待自己的腸胃和健康。每天攝入一點含粗纖維的食物，有利于便便的通暢。

2、一般來說，正常的排便應(yīng)該是每天1到2次，但也有很多人是2天或是3天才一次，像這樣的情況，如果在排便時很舒暢，不感到吃力，大便也正常的話，也是屬于正常的。但是每周排便不能少于2次。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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