今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于維生素12的作用及功能 一輩子值得收藏方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、維生素b12可以幫助預(yù)防心臟病。有研究發(fā)現(xiàn)，那些因心臟病去世的人當(dāng)中，有很大一部分患者的血液里半胱氨酸的含量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于常人，而同時(shí)服用維生素b12以及維生素b11，可有效降低半胱氨酸的含量。

2、維生素b12還有助于痛風(fēng)的治療，因?yàn)榫S生素b12可促進(jìn)葉酸發(fā)揮最大的功能，增加葉酸的利用率，而葉酸可促進(jìn)核酸合成、減少嘌呤，避免尿酸升高引起痛風(fēng)。

3、維生素b12對(duì)嬰幼兒發(fā)育有重要作用，它可活化氨基酸，促進(jìn)蛋白質(zhì)的形成。其實(shí)維生素b12的功效還不止上述這些，它還可以代謝脂肪酸、維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)健康、預(yù)防惡性貧血等，所以大家平時(shí)一定要注意補(bǔ)充維生素b12，因?yàn)槿绻狈θ狈S生素b12，可給身體帶來(lái)多種危害。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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