今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于耳鳴怎么辦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

在大多數(shù)的老年人身上，其實(shí)都是存在有耳聾耳鳴這兩種情況的，因此，對(duì)于患上耳鳴后的處理辦法，就需要患者積極的進(jìn)行了解，接下來(lái)我們就來(lái)了解一下耳鳴應(yīng)該怎么辦的方法。

方法/步驟

方法一：屏氣治療法。定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以?xún)芍改蟊强祝]口作吹氣狀，使氣串入耳竊，至感覺(jué)轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做2-3天。

方法二：鳴天鼓擊打法。先按摩兩側(cè)耳郭，待有熱感產(chǎn)生后，再用兩手食指、中指、無(wú)名指、小指，對(duì)稱(chēng)性橫按在兩側(cè)枕部，兩中指接觸相連，再將兩食指翹起疊在中指上面，然后把兩食指從中指上用力滑下，重重叩擊枕骨，如同擊鼓。先左手24次，再右手24次，最后左右同時(shí)動(dòng)作24次。

方法三：搓手掌治療法。在采用此法前要先保持端坐，然后在將雙手進(jìn)行搓擦，大約在搓擦至50次左右為宜，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門(mén)，如此6次，連作2-3天。

注意事項(xiàng)

在對(duì)耳鳴的解決辦法有所了解后，老年性耳聾病人在平時(shí)還可以多吃魚(yú)類(lèi)食物進(jìn)行改善。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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