今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于三個(gè)月的寶寶每天睡多久方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

小寶寶的睡眠質(zhì)量一定要保證，并且像三個(gè)月的寶寶的睡眠要多久才是好的呢，很多的家長(zhǎng)不知道睡眠要多久，現(xiàn)在給大家講一下。

方法/步驟

第一：正常出生三個(gè)月的嬰幼兒正常的睡眠時(shí)間是每天二十四小時(shí)睡眠時(shí)間在十五個(gè)小時(shí)的。白天的睡眠時(shí)間在五小時(shí)左右的，有個(gè)體差異的，隨著月齡的增長(zhǎng)，睡眠時(shí)間會(huì)漸漸的減少的。

第二：寶寶睡眠時(shí)間短，容易驚醒，考慮是缺鈣的原因，可以檢查一下微量元素，確診后可以服用葡萄糖酸鈣來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。

第三：年齡越小的孩子，睡眠質(zhì)量就越差，越易受外界影響，睡眠時(shí)間也越長(zhǎng)。而我們所說(shuō)的睡眠時(shí)間是24小時(shí)內(nèi)的總睡眠時(shí)間，而不是當(dāng)次的。因?yàn)楹⒆訙\睡眠時(shí)間多，甚至出現(xiàn)日夜顛倒情況也是正常的，所以不能用成人的生活節(jié)律去判斷孩子。如果孩子白天清醒時(shí)間精神不錯(cuò)，可以玩，吃的好，大便也正常，那么就不用特殊處理。

注意事項(xiàng)

要注意給寶寶補(bǔ)鈣，平時(shí)多帶寶寶曬曬太陽(yáng)，撫摸寶寶的背讓他放松。有助于他的睡眠。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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