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導讀 今天小編來給大家分享一些關于晚上可以喝茶葉水嗎 晚上可不可以喝茶葉水方面的知識吧，希望大家會喜歡哦1、晚上能喝茶水，但是晚上喝茶...
今天小編來給大家分享一些關于晚上可以喝茶葉水嗎 晚上可不可以喝茶葉水方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、晚上能喝茶水，但是晚上喝茶需清淡、溫飲為佳，宜飲用屬性溫和、發(fā)酵程度高、刺激性弱的茶葉。
2、晚上喝茶的時間不宜太晚，一般以睡前2小時飲茶為佳，且不宜大量飲茶，1~2小杯即可，另外對于神經衰弱、敏感人群，晚上盡量不要飲茶。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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