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1、一次拋一靶或雙靶

2、雙向飛碟比賽，共有8個射擊位置，7個平均分布在半圓形的圓弧上，而其中的一個在圓心。飛碟項目所用的碟靶都是用石灰石、瀝青等制成的，直徑一般為10cm。

3、靶場為扇形，有8個射擊的位置，兩端各設一個高、低拋靶房，房內(nèi)各設一臺拋靶機。比賽時，拋靶機向固定方向拋出角度、高度均不同的碟靶，一次拋一靶或雙靶。6名運動員為一組，每位運動員從1號射擊位置開始，射完規(guī)定靶數(shù)后進入下一位置，8個位置共射25個靶為一輪。全部比賽男子射125個靶，第一天射75靶，第二天射50靶；女子75靶，一大內(nèi)賽完。1968年被列入奧運會，原為混合項目，男、女均可參加，1996年奧運會僅設男子項目，2000年奧運會增設女子項目。

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