對(duì)于什么是辟谷這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題，那么下面小好小編就收集了一些什么是辟谷相關(guān)的知識(shí)回答，來(lái)分享給大家希望能夠幫助到你哦。

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2、是古人常用的一種養(yǎng)生方式。傳統(tǒng)的辟谷分為服氣辟谷和服藥辟谷兩種主要類型。服氣辟谷主要是通過(guò)絕食、調(diào)整氣息的方式來(lái)進(jìn)行，其效用目前缺乏科學(xué)依據(jù)，服藥辟谷則是在不吃主食的同時(shí)，通過(guò)攝入其他輔食，對(duì)身體機(jī)能進(jìn)行調(diào)節(jié)。在科學(xué)的指導(dǎo)下有針對(duì)性的進(jìn)行辟谷，確實(shí)有利于身體的健康，但其功效不應(yīng)過(guò)分夸大，其中的科學(xué)原理仍有待研究。

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