對(duì)于何藍(lán)豆怎么做這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題，那么下面小好小編就收集了一些何藍(lán)豆怎么做相關(guān)的知識(shí)回答，來(lái)分享給大家希望能夠幫助到你哦。

1、

1、

2、清炒荷蘭豆

3、材料：荷蘭豆300克、大蔥5克、味精1克、鹽2克、姜3克、大蒜、色拉油60克 。

4、做法步驟：

5、1、 姜蒜切成2厘米見(jiàn)方的菱形片；

6、2、 蔥切成馬耳朵形；

7、3、 荷蘭豆去蒂和筋，洗凈；

8、4、 炒鍋放火上，下油加熱至四油溫，下姜、蔥、蒜，炒出香味；

9、5、 下荷蘭豆，烹調(diào)料，炒勻至熟，起鍋裝盤(pán)即成。

10、蒜蓉荷蘭豆

11、原料：荷蘭豆250克、紅辣椒3個(gè)、大蒜3瓣、鹽1茶匙、味精。

12、1、荷蘭豆兩側(cè)去筋，洗凈后放入沸水中焯燙20秒鐘，撈出后馬上放入冷水中浸泡，涼透后撈出瀝干備用；

13、2、紅辣椒洗凈后，斜切成片，大蒜去皮用壓蒜器壓成泥備用；

14、3、鍋中倒入油，待油7成熱時(shí)放入蒜泥煸炒出香味后，放入荷蘭豆煸炒1分鐘，放入紅辣椒片再翻炒半分鐘后，調(diào)入鹽和味精，攪拌均勻后即可。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

版權(quán)說(shuō)明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：