想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于寶寶輔食添加順序方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于寶寶輔食添加順序方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、今天，來(lái)聊聊寶寶輔食添加順序，正確的輔食添加順序，可以幫助寶寶更好成長(zhǎng)。我今天就拿自家寶寶的喂養(yǎng)經(jīng)歷，來(lái)分享一下我的經(jīng)驗(yàn)。

2、寶寶第一口輔食，一定要是高鐵米粉

3、因?yàn)槊追鄣暮诵淖饔镁褪茄a(bǔ)鐵，母乳里的鐵元是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠?qū)殞毘砷L(zhǎng)所需的，要靠輔食米粉來(lái)補(bǔ)充，以防出現(xiàn)缺鐵性貧血癥狀。家里老人會(huì)覺(jué)得買(mǎi)的沒(méi)有自己磨的好，所以我當(dāng)時(shí)研究了BabyGourmet、禧貝等進(jìn)口品牌，發(fā)現(xiàn)市售的米粉強(qiáng)化了鈣、鐵、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)元素，比自制米粉營(yíng)養(yǎng)更棒。給寶寶添加以后，沒(méi)有出現(xiàn)缺鐵性貧血情況。

4、成功吃一周米粉，考慮加入根莖類菜泥。

5、最早可以先從根莖類蔬菜開(kāi)始嘗試，比如土豆、芋頭、紫薯、山藥、胡蘿卜、南瓜、藕等。份量大致就是米粉和菜泥2比1，做法一般就是去皮蒸熟打泥，胡蘿卜需要過(guò)油。一種食物添加兩三天如果沒(méi)有嘔吐、濕疹、腹瀉等不良反應(yīng)就可以添加新的食物，如果有，就停三到七天再添加，如果還有不良反應(yīng)，就至少要停三個(gè)月。

6、根莖類菜泥吸收后，添加綠葉蔬菜吧！

7、比如白菜、菠菜、花菜、毛豆、西紅柿、西葫蘆等。一般綠葉類只要葉的部分，清水泡二十分鐘開(kāi)水焯熟打泥，毛豆煮熟需去皮，西紅柿需去皮去籽過(guò)油蒸熟。不過(guò)現(xiàn)在其實(shí)不強(qiáng)調(diào)先根莖后綠葉了，寶寶吃了沒(méi)有不良反應(yīng)就行。

8、綠葉菜泥適應(yīng)后，建議加果泥。

9、綠葉蔬菜吃過(guò)后就可以添加果泥了。不建議將水果泥與米粉混合，一般放在兩頓奶之間作為加餐食用?？梢灾苯咏o寶寶吃，如果寶寶對(duì)某種水果有不適反應(yīng)，換品種就好了。如果寶寶喜歡果泥，不喜歡米粉，可以將果泥與米粉混合給寶寶嘗試。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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