相信目前很多小伙伴對(duì)于硒對(duì)人體的功效與作用都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與硒對(duì)人體的功效與作用相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、功效與作用二：提高紅細(xì)胞攜氧能力硒保護(hù)血液中的紅細(xì)胞，紅細(xì)胞中的血紅蛋白就不會(huì)被氧化，其攜氧能力就強(qiáng)，解決腦力勞動(dòng)者大腦缺氧的問題，減少抑郁、疲勞等現(xiàn)象。

2、功效與作用三：保護(hù)眼睛硒能提高視力，防治眼疾。

3、功效與作用四：防癌抗癌硒被科學(xué)家稱為微量元素中的“防癌之王”，對(duì)防癌抗癌有重要功效。

4、功效與作用五：保護(hù)肝臟適量補(bǔ)硒能最終把大約90%的乙肝病毒除掉。適量補(bǔ)硒可以起到加速酒精分解代謝，進(jìn)而保護(hù)肝臟。

5、功效與作用六：延緩衰老硒配合維生素E能起到更強(qiáng)的抗氧化作用，有效延緩細(xì)胞的衰老。

6、功效與作用七：維護(hù)男性生殖系統(tǒng)硒被譽(yù)為“男人的體內(nèi)黃金”，男性生殖系統(tǒng)的含硒量占人體含硒總量的20~40%，硒是精子生成代謝的重要營養(yǎng)，也是維護(hù)男性生殖系統(tǒng)免疫功能的重要元素。

7、功效與作用八：保護(hù)胰島缺硒可引起一些胰島細(xì)胞合成及分泌胰島素功能的原發(fā)性損害，補(bǔ)硒可保護(hù)胰島。

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