相信目前很多小伙伴對于鮮枸杞怎么吃都比較感興趣，那么小搜今天在網上也是收集了一些與鮮枸杞怎么吃相關的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、泡茶食用新鮮摘取的枸杞子洗凈晾干后可以當作茶品來泡茶。新鮮枸杞果皮比較薄，不適合太高溫度的水，一般建議在40度左右。溫度太高會破壞枸杞中營養(yǎng)成分。新鮮枸杞配上菊花、金銀花等，飲用后感覺心曠神怡，尤其是與菊花搭配，可以滋陰明目，清除肝火。

2、枸杞果汁藍莓和枸杞是一個不錯的搭配。把新鮮的枸杞和藍莓用清水洗干凈后瀝干備用，然后把它們一起倒入攪拌機中，加入適量涼開水，放入適量白砂糖攪拌均勻，最后用漏篩濾去殘渣后，一杯新鮮的藍莓枸杞汁就做好了。非常適合長期用眼的朋友食用喲。

枸杞子溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

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