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1、盡量穿純棉質(zhì)地的內(nèi)褲，拒絕低廉的化纖面料內(nèi)褲，化纖面料透氣性差，使得一些分泌物不易揮發(fā)，這樣的環(huán)境容易滋生細(xì)菌，有害身體健康。

2、在購(gòu)買(mǎi)文胸之前，一定要測(cè)量好自己的胸圍和下胸圍，胸圍是指沿乳頭繞胸一周的長(zhǎng)度，而下胸圍是乳根繞胸一周的長(zhǎng)度，這兩個(gè)數(shù)據(jù)決定了文胸罩杯和底圍的尺寸。

3、選擇文胸一定要根據(jù)自己的胸圍和下胸圍來(lái)選擇合適的尺碼，購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候最好可以試戴，過(guò)緊或過(guò)松都對(duì)乳房會(huì)造成一定的影響，過(guò)緊可能會(huì)壓迫乳房，過(guò)松則可能導(dǎo)致乳房外擴(kuò)等。

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