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1、O型腿?（羅圈腿）的評估與分型雙腿并攏時雙膝仍有空隙，按膝距大小分度。嚴(yán)重程度分度：I度：常見膝距小于3厘米，主動膝距為零。II度：常見膝距膝距小于3厘米，主動膝距大于0III度：常見膝距約3～5厘米之間IV度：常態(tài)膝距大于5厘米

2、O型腿（羅圈腿）的分型常見兩種形態(tài)：結(jié)構(gòu)性和功能性O(shè)型腿處理體態(tài)問題的第一步即應(yīng)明確所面對的問題是結(jié)構(gòu)性的還是功能性的，也可能是兩者并存。結(jié)構(gòu)性問題的改善通常緩慢，但分析過程相對較簡單，功能性問題則相反。結(jié)構(gòu)性問題可引起功能性問題，功能性問題也可發(fā)展為結(jié)構(gòu)性問題。結(jié)構(gòu)性O(shè)型腿常見三種類型：股骨外旋型股骨內(nèi)旋型股骨內(nèi)旋合并膝過伸型功能性o型腿：動作中出現(xiàn)膝內(nèi)翻

3、比如上圖由站立到下蹲時出現(xiàn)的膝外翻。形成原因：局部肌肉不平衡髖關(guān)節(jié)活動受限錯誤動作模式：如過度足內(nèi)翻或髖外旋動作。實用O型腿（羅圈腿）快速評估第一步：姿勢評估識別O型腿，如確定為結(jié)構(gòu)性問題，需要進一步分型第二步：確定O型推基本類型，需測試髖內(nèi)旋／外旋幅度

4、a股骨外旋型：判斷標(biāo)準(zhǔn)：髖關(guān)節(jié)外旋（外展），髕骨指向外，膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻，通常情況腳趾指向外b股骨內(nèi)旋型：判斷標(biāo)準(zhǔn)：髖內(nèi)旋幅度正常或偏大，髖外旋幅度不足，髕骨指向內(nèi)側(cè)c股骨內(nèi)旋結(jié)合膝過伸型：判斷標(biāo)準(zhǔn)：髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋幅度正?；蚱?，外旋幅度不足，髕骨指向內(nèi)側(cè)，側(cè)面觀察腓骨小頭明顯在重力線后方。d功能性O(shè)型腿：判斷標(biāo)準(zhǔn)：髖關(guān)節(jié)外旋與外展，髕骨指向外，膝內(nèi)翻，足內(nèi)翻（可能），腳趾指向外（可能）

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