當(dāng)前大家對(duì)于新眼保健操都是頗為感興趣的，大家都想要了解一下新眼保健操，那么小美也是在網(wǎng)絡(luò)上收集了一些關(guān)于新眼保健操的一些信息來(lái)分享給大家，希望能夠幫到大家哦。

1、通過(guò)對(duì)不同穴位的不同按摩手法，以達(dá)到通經(jīng)絡(luò)，養(yǎng)氣血，消除勞，增進(jìn)視力和預(yù)防近視的功效。

2、全操共分六節(jié)，均為四八拍，用4分鐘左右的時(shí)間做完。

3、眼保健操是根據(jù)祖國(guó)醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論，結(jié)合體育醫(yī)療綜合而成的按摩法。

4、它通過(guò)對(duì)眼部周?chē)ㄎ坏陌茨?，使眼?nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，以達(dá)到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。

5、實(shí)踐表明，眼保健操同用眼衛(wèi)生相結(jié)合，可以控制近視眼的新發(fā)病例，起到保護(hù)視力、防治近視的作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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