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怎樣背部刮痧(怎樣背部刮痧)

2022-06-09 21:13:23 問答百科來源:
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相信目前很多小伙伴對于怎樣背部刮痧都比較感興趣,那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與怎樣背部刮痧相關的信息來分享給大家,希望能夠幫助到大家哦。

1、自上而下,順著骨骼走向,由內(nèi)而外,大體呈現(xiàn)弧形。先中間,后兩側(cè)

2、刮痧板和身體微微呈現(xiàn)傾斜角

3、先通過按壓找到身體痛點,刮痧的時候重點按揉點壓這些地方

4、刮痧時手法要輕,速度要慢。肌肉多的地方,手法可由輕到重。每個位置刮10-15次為宜。

5、一般刮痧至皮膚表面發(fā)紅發(fā)紫,肌肉松弛發(fā)熱,伴有輕微痛感即可。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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