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1、步驟/方法

1、準(zhǔn)備上馬前，騎手站在馬左側(cè)肩膀前，面向斜后方

2、左手將韁繩與馬鬃并在一起抓住，在上馬的過(guò)程中固定身體。右手抓過(guò)馬鐙，同時(shí)高抬左腳紉鐙。

3、右腳點(diǎn)地起跳，同時(shí)左腿蹬住馬鐙，轉(zhuǎn)體上馬。如果馬匹比較高，右腳可以多點(diǎn)地幾次，借著沖擊力悠上馬背。

4、上馬后，輕輕坐下，不要一屁股壓在馬腰上，這樣的話，馬兒會(huì)知道你不會(huì)騎馬而欺負(fù)你。要端坐馬背，挺直腰桿，目視前方。

5、錯(cuò)誤：整個(gè)腳伸進(jìn)馬鐙，這樣一旦發(fā)生落馬拖鐙，會(huì)非常危險(xiǎn)

6、下馬的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)是右腳脫鐙，平伸右腿從馬臀部上方邁過(guò)，千萬(wàn)不要把腳碰到馬PP上，會(huì)容易造成馬匹的受驚，引發(fā)馬匹突然性的奔跑或跳躍，從而造成危險(xiǎn)。與上馬姿勢(shì)相反。

7、這位騎手站位不好，面向馬匹，不便于上馬發(fā)力，同時(shí)雙手抓的位置不對(duì)，容易發(fā)生危險(xiǎn)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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