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1、八髎穴位位置

1、八髎（liáo）位于膀胱經(jīng)上，位于一、二、三、四骶后孔中，左右共八穴，故名。最早出自于《黃帝內經(jīng)》，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎兩側各四個，總共八個，故稱八髎穴。

2、八髎穴位對人體下半身的疾病，有很好的治療和預防作用，特別是泌尿生殖系統(tǒng)方面的問題。

3、對腰部疾病有很好的治療效果：經(jīng)常按揉腰骶，促進腰部的氣血通暢，對老年人的保健有非常關鍵作用和意義

4、對婦科有很好的治療效果：八髎五行屬水，擅長調節(jié)全身的水液，疏通氣血。凡是婦科病，都跟氣血水液有關。因而，八髎能通調所有的婦科病。

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每日堅持，效果更佳

按照中醫(yī)子午流注的時間推算，酉時17：00-19：00時是腎經(jīng)氣血流注和開穴時辰，此時推拿效果最好

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