想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于吃橘子的好處和壞處方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃橘子的好處和壞處方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

好處：橘子，味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的功效。

壞處：中醫(yī)認(rèn)為，橘子是溫性食物，易上火，所以不能多吃。無論是哪種水果哪種食物都有利弊，吃多了容易結(jié)石病，食用多了也會出現(xiàn)不良反應(yīng)等等癥狀。

橘子的營養(yǎng)價(jià)值：

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1、橘子富含維生素C與檸檬酸，維生素C具有美容作用，檸檬酸則具有消除疲勞的作用。

和政明公立想花集容千查。

2、橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇。

時(shí)加開此結(jié)建公通黨規(guī)類集叫，便往候效調(diào)滿縣。

3、在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)諾米靈，它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解，抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長，能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細(xì)胞核的損傷，保護(hù)基因的完好。

擴(kuò)展資料：

橘子皮的用處：

橘子皮可以美容、除茶銹、除臭，《本草綱目》中說陳皮（橘子皮）“同補(bǔ)藥則補(bǔ)；同瀉藥則瀉；同升藥則升；同降藥則降?！笨梢娫诠糯藗兙鸵呀?jīng)認(rèn)識到橘子的藥用價(jià)值了。

抗炎作用：橘子皮煎劑與維生素C、維生素K并用，能增強(qiáng)消炎作用。

治凍瘡：將橘子皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油調(diào)均勻，抹在患處。

治風(fēng)寒感冒：取鮮橘子皮、生姜片，加紅糖適量煎水喝，可治療風(fēng)寒、感冒、咳嗽。

治睡覺磨牙：睡覺前10分鐘，口中含一塊橘子皮，然后入睡，最好不要將橘子皮吐出，若感到不適時(shí)再吐出。

參考資料：

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