相信目前很多小伙伴對于教你哄寶寶入睡都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與教你哄寶寶入睡相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、新招二 睡前洗個澡：舒緩身心夏天到了，愛鬧騰的寶寶自然容易出汗了。出汗后，黏黏的身體當(dāng)然會讓寶寶不舒服，要讓寶寶在這么不舒服的狀態(tài)下睡覺，他們當(dāng)然不爽了。睡前洗個澡，讓肌膚回歸清爽，那么寶寶也就更容易睡覺了。寶寶出汗后，尤其是后背接近脖子處、腦袋上，都會十分不舒服，皮膚就容易瘙癢，尤其是敏感肌膚的寶寶，晚上常常因為肌膚奇癢難忍，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以安睡。所以媽媽們不妨在睡覺前給寶寶洗個溫水澡，既清潔了肌膚，也安撫了情緒。若天冷的日子，也別忘記經(jīng)常給寶寶更換內(nèi)衣。媽媽還要堅持天天用溫水，給寶寶洗小屁屁，寶寶下半身的清潔很重要，尿跡便跡殘留很容易引起肌膚問題，也會影響到寶寶睡眠。

2、新招三 睡前情緒安撫：平靜入睡覺前的半個小時，媽媽除了幫寶寶洗漱之外，可以讓寶寶喝一小杯奶粉，吮吸的過程也是對寶寶情緒的安撫，喝完奶粉，用溫水清潔口腔即可。這原比寶寶半夜因饑餓而吵著喝奶要強。睡覺前不要再做激烈的運動，別再引逗寶寶咯咯大笑，讓寶寶過high（興奮），更不能因為寶寶不肯睡覺而嚇唬寶寶。媽媽可以選擇播放安靜的音樂，調(diào)低音量，然后講些情節(jié)不要太起伏的睡前故事，或者輕輕哼唱搖籃曲，讓寶寶盡早進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

3、新招四 小被子別太厚：適度的溫度和重量寶寶睡覺的時候，媽媽們總擔(dān)心寶寶著涼，給寶寶蓋很多的被子，穿很多的衣服。結(jié)果半夜寶寶就會因為太熱把被子蹬個精光，你得時不時地起床給寶寶蓋被子。幾番折騰，媽媽無法安睡，寶寶也容易感冒。所以媽媽可以在寶寶入睡前檢查被子是否蓋得太厚，衣服是否穿得太多，由于寶寶的散熱功能與大人不同，請不要以大人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量寶寶，適量即可。

4、新招五 寶寶半夜要噓噓寶寶前半夜的睡眠一般都很好，后半夜卻開始哼唧哼唧，還輾轉(zhuǎn)反側(cè)。在排除生病的可能后，很大的原因是寶寶要小便了，或者包著的尿不濕該換了。由于寶寶月齡尚小，還不知道表達(dá)，媽媽要善于讀懂寶寶的身體語言。等小便過后，你會發(fā)現(xiàn)寶寶的睡眠又踏實了。如果你的寶寶有這樣的規(guī)律，可以在寶寶睡覺前刻意減少喝水量，睡覺前記得排空小便。

各位媽媽看了這五個新招，不妨嘗試一下。小編認(rèn)為，要讓寶寶安穩(wěn)入睡，最重要的是要給寶寶身體清爽干凈、心情平靜舒暢、睡眠環(huán)境良好，這樣寶寶能夠甜蜜入睡，媽媽也能安心睡覺啦。

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