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如何保養(yǎng)皮膚的20種好方法１.要睡覺(jué)的時(shí)分，拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿上去，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。(美容護(hù)膚小竅門(mén))如何保養(yǎng)皮膚的20種好方法２.睡前用最廉價(jià)的化裝棉加上化裝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每周3次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔?。∪绾伪ｐB(yǎng)皮膚的20種好方法３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。(護(hù)膚品推薦)如何保養(yǎng)皮膚的20種好方法４.出門(mén)前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。如何保養(yǎng)皮膚的20種好方法５.先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既乾凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。如何保養(yǎng)皮膚的20種好方法６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類(lèi)的東西，堅(jiān)持皮膚清潔。(如何保養(yǎng)皮膚)如何保養(yǎng)皮膚的20種好方法７.每晚洗完臉後，將養(yǎng)樂(lè)多倒在化裝棉上，間接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可特地敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只要六分之一瓶的養(yǎng)樂(lè)多。如何保養(yǎng)皮膚的20種好方法８.早晨少喝水，白晝多喝水，睡前敷水亮面膜(便宜的美白補(bǔ)水保濕面膜)；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。如何保養(yǎng)皮膚的20種好方法９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)相似瑜珈的舉措，這個(gè)舉措是先盤(pán)腿，再將手舉高後往前趴下，堅(jiān)持這個(gè)姿態(tài)約非常鐘。這個(gè)舉措一開(kāi)端不容易做到非常鐘，要一段工夫的練習(xí)，但是效果真的很好。如何保養(yǎng)皮膚的20種好方法10.市售的純水一瓶（６００cc）不到10元，只需一周用純水洗臉３～４次，并常常以化裝綿沾純水敷面，臉臉自但是然的漂漂喔??！如何保養(yǎng)皮膚的20種好方法11.據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)，除了普通人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，還有所謂的ＵＶＣ，往常有陽(yáng)光呈現(xiàn)的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易形成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，由于陰地利仍有ＵＶＡ長(zhǎng)波射線(xiàn)會(huì)對(duì)肌膚形成損傷，因而最好還是撐傘，才干避免老化的延遲發(fā)作喔！如何保養(yǎng)皮膚的20種好方法12.運(yùn)用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當(dāng)飲用水喝，不單只對(duì)皮膚好，連對(duì)減肥都有神奇的成效喔！這是應(yīng)用意仁具有利尿的效果，可以增加浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的成效，而且對(duì)美白肌膚也有很大的協(xié)助。如何保養(yǎng)皮膚的20種好方法13.泡溫泉(理膚泉溫泉水)，泡溫泉不只可讓肌膚粉潤(rùn)潤(rùn)滑，且還可消弭疲勞。若有皮膚過(guò)敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！如何保養(yǎng)皮膚的20種好方法14.酵母粉１大匙（超市均有售）加一致優(yōu)格１／２杯取過(guò)量涂抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，一周約２～３次美白效果會(huì)更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相反效果又省錢(qián)喔！如何保養(yǎng)皮膚的20種好方法15.小偏方∶就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點(diǎn)點(diǎn)水；雖然有點(diǎn)費(fèi)事，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！如何保養(yǎng)皮膚的20種好方法16.把優(yōu)酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）放足２４小時(shí)，冬天需求久一點(diǎn)，然後放入冰箱冷藏就可以用了，制造多一點(diǎn)可以用來(lái)喝，本來(lái)是用來(lái)減肥的啦！不過(guò)用來(lái)敷臉更棒，美白成效很好。不過(guò)要忍耐一下優(yōu)酪乳酸酸的滋味喔！！如何保養(yǎng)皮膚的20種好方法17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２∶１∶１的配方調(diào)勻，每周敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗凈，將化裝綿沾濕化裝水輕拍臉蛋，此項(xiàng)秘方需加配上一項(xiàng)獨(dú)門(mén)絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾凈，然後將蜂蜜涂抹臉上，讓洗澡時(shí)的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細(xì)孔。如何保養(yǎng)皮膚的20種好方法18.要擁有嬰兒般的肌膚很復(fù)雜∶Ａ．飲食∶回絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。Ｂ．睡眠∶每天一定要１１∶００前上床睡覺(jué)。Ｃ．運(yùn)動(dòng)每天早晚各運(yùn)動(dòng)一小時(shí)如何保養(yǎng)皮膚的20種好方法19.只需覺(jué)得毛孔粗大時(shí)，可用以下幾種不同的面膜來(lái)敷臉∶Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調(diào)勻後敷整晚睡覺(jué)效果超霹靂！Ｂ．蛋白間接抹勻在臉上待乾沖洗即可。Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶里瀝乾後敷在臉上有美白的成效。Ｄ．綠豆粉加蛋白調(diào)勻後平均涂在臉上。澡前先將臉蛋清潔乾凈，然後將蜂蜜涂抹臉上，讓洗澡時(shí)的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細(xì)孔。如何保養(yǎng)皮膚的20種好方法20.在吃的方面，好吃又不會(huì)發(fā)胖的幾種選擇如下∶Ａ．薏仁洗凈加水不加糖煮１～２個(gè)小時(shí)待涼當(dāng)開(kāi)水喝可消腫及美白。Ｂ．杞加紅棗加桂圓煮開(kāi)不加糖待涼當(dāng)開(kāi)水喝可使神色蒼白眼睛有神采！Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯品。

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