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1、再將每句話背誦3-4遍，做到非常熟悉

2、分類（將不分先后順序的幾點，按理解分類），找關鍵詞，找出每句話的第一個字（或者從中挑出可以最能代表整句話意思，容易聯(lián)想的一個詞），然后編成一個小故事，順口溜或者詞匯比如：本單位的應急組織機構及相應職責；可依托的社會力量（如消防、醫(yī)療衛(wèi)生部門）救援程序；內(nèi)容、外部信息交流的方式和程序；危險物質信息及對緊急狀態(tài)的識別，包括物質的危害因素以及發(fā)生事故時應采取的有效措施；應急避險的行動程序（撤離逃生路線圖）；相關人員的應急培訓程序。組成順口溜為：組織培訓，識別信息，救援行動。非常好記吧。

3、運用聯(lián)想口訣進行記憶。又如： 降低焊接應力的工藝措施：(1)采用較?。ㄊ挘┑暮附泳€能量，減小焊縫熱塑變的范圍，從而降低焊接應力。?(2)合（何）理安排裝配焊接順序，使焊縫有自由收縮的余地，降低焊接中的殘余應力。?(3)層（曾）間進行錘擊，使焊縫得到延展，從而降低焊接應力。?(4)預（與）熱拉伸補償焊縫收縮(機械拉伸或加熱拉伸)?(5)焊接高強鋼時，選用塑（素）性較好的焊條。?(6)采用整（貞）體預熱。?(7)降低焊縫中的含氫量及焊后進行消氫（親）處理，減小氫致集中應力。?(8)采用熱（熱）處理的方法：整體高溫回火、局部高溫回火或溫差拉伸法(低溫消除應力法，伴隨焊縫兩側的加熱同時加水冷)。(9)采用振（真）動法消除殘余應力口訣：“蕭何曾與素真親熱，真慘" 是不是又形象又好記啊。

4、合上書，按順口溜的順序一個一個完整還原背誦原課本內(nèi)容。

5、隔天再回憶一次，記住先不要翻書，實在想不起來了，再去翻書，背完后和課本對照一下，不同的地方進行加強記憶。再隔3天左右再記憶一次，再隔一周左右如果還能快速又準確的記住，說明你已經(jīng)記下來拉，只需要考前過一下即可了。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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