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1、1、減肥或塑身(或保持身材)
1、不管是男生還是女生,這一步是非常關(guān)鍵的。至少在當(dāng)代主流的價(jià)值官中,還是瘦好看。當(dāng)然也有例外。胖的漂亮或者帥的話(huà),那就是一種絕對(duì)的天生麗質(zhì)了。我以前是個(gè)絕對(duì)的肉球,很多身邊的朋友會(huì)給我起一些外號(hào),都特別讓人不好受,比如“老爹”。
2、減肥和保持身材的絕招:告訴各位,不要相信廣告中的減肥產(chǎn)品,相信自己是最重要的。但是也沒(méi)必要改變太多的東西。我在短期內(nèi)從一個(gè)大胖子變成許多人看到覺(jué)得很瘦的人,有以下一些要點(diǎn):
3、不餓的時(shí)候絕對(duì)不要吃東西。這是大部分胖的人之所以胖的根本。如果你沒(méi)有饑餓的感覺(jué),千萬(wàn)不要去吃任何東西,不管是零食還是主食。
4、吃飯吃到六、七成飽。這一點(diǎn)是減肥最重要的。吃飯吃到你覺(jué)得OK了,但是還可以繼續(xù)吃的時(shí)候就停下來(lái)。絕不要吃到十分飽。
5、睡前三小時(shí)不要進(jìn)食?;蛘哌€可以嚴(yán)格到,6點(diǎn)前吃晚餐。6點(diǎn)后不要再吃任何東西。帶著饑餓的感覺(jué)入睡最好。千萬(wàn)不要在睡前吃東西,睡前進(jìn)食是增肥的最好方法?!@么做絕對(duì)讓你很快瘦下來(lái)。另外注意飲食結(jié)構(gòu),不要吃太多水果。并且這些原則都是養(yǎng)生的好方法。對(duì)于局部減肥的人來(lái)說(shuō),做適量的運(yùn)動(dòng)是必要的。如果你不是特別追求肌肉,做一些簡(jiǎn)單的日常運(yùn)動(dòng)就可以了。比如仰臥起坐,舉舉書(shū)本。
6、水果減肥法是沒(méi)用的,很多人用吃水果代替主食——這樣確實(shí)可以在短期內(nèi)減重。但是既影響健康,也非常容易反彈。一旦你停止下來(lái),你的體重會(huì)快速飚高。
7、大部分減肥藥都是減去人體的水分,造成體重下降的假象,因?yàn)槿梭w的構(gòu)成中很大一部分是水??醋约壕烤古植慌?,體重不是第一指標(biāo)。
8、從一個(gè)大胖子減成一個(gè)瘦子,需要注意面部皮膚的保養(yǎng)。
9、對(duì)于過(guò)瘦的人,睡前大餐外加甜點(diǎn)絕對(duì)有效。對(duì)于骨架小的人,那真是很難受了,只能說(shuō),你可能穿大部分衣服都不會(huì)好看。
10、發(fā)型對(duì)一個(gè)男生來(lái)說(shuō)是最重要的部分。如果你還只是剛剛參與丑男變帥哥的計(jì)劃,就先不要去考慮各種奇怪和個(gè)性的發(fā)型了。你可以多參考一下那些比較俗的節(jié)目“快樂(lè)男生”“加油好男兒”——這些節(jié)目中男生的發(fā)型適合大部分人,也是最初級(jí)初等的發(fā)型樣式。
11、不要留很長(zhǎng)的頭發(fā),那樣不會(huì)好看,除非你真的外型天生很佳。
12、根據(jù)你的頭型來(lái)確定你的發(fā)型。如果你的額頭很高很長(zhǎng),你可以考慮弄個(gè)漂亮的劉海。如果你的頭型很短,一定要把頭頂部分的頭發(fā)抓起來(lái)。
13、常備一罐發(fā)蠟,可以隨時(shí)給頭發(fā)定型——男生頭發(fā)的定型非常重要。如果你的頭發(fā)比較長(zhǎng)再用啫喱水。
14、如果你的頭發(fā)自來(lái)卷,很難打理,你有兩個(gè)辦法可以解決,第一、買(mǎi)一個(gè)拉頭發(fā)的陶瓷的電發(fā)夾。便宜的一個(gè)大概50塊錢(qián)(貴的像理發(fā)店的那種要上到 600、700)。在沃爾瑪、屈臣氏或者電器店里面可以買(mǎi)到。我一直在用,對(duì)自來(lái)卷的人來(lái)說(shuō)非常重要。自來(lái)卷的頭發(fā)用發(fā)蠟都沒(méi)辦法服帖的。
15、有人會(huì)說(shuō),可以去理發(fā)店做柔順和拉直。我告訴你,對(duì)于自來(lái)卷的人來(lái)說(shuō),柔順是維持不了多久時(shí)間的,而且柔順的費(fèi)用還比較貴。如果你很有錢(qián),當(dāng)然可以定期去做柔順。最好還是自己買(mǎi)個(gè)發(fā)夾,用來(lái)拉頭發(fā)。不過(guò)發(fā)夾拉的頭發(fā)是暫時(shí)性的,只要頭發(fā)濕水就會(huì)回復(fù)原樣。所以出門(mén)前拉個(gè)頭發(fā)會(huì)很不錯(cuò),如果你隔天沒(méi)洗頭,那么稍微打理一下也就OK了。 戴帽子。上面說(shuō)了,自來(lái)卷的頭發(fā)第二個(gè)解決辦法是戴帽子。如果你希望享受時(shí)尚度的話(huà),你可以戴個(gè)套頭的帽子,包在頭上。找個(gè)合適你自己的,顏色以黑色與白色為宜。這樣你就可以不用弄你的頭發(fā)了?!喩嗝被蛘甙羟蛎庇悬c(diǎn)開(kāi)始過(guò)時(shí)了。 用發(fā)夾是比較傷頭發(fā)的,所以可以定期去做頭發(fā)的護(hù)理 。
16、發(fā)夾對(duì)短發(fā)的持久性非常好,發(fā)夾也可以拉短發(fā),而且拉完后可以不用發(fā)蠟。直接在拉的時(shí)候定型。
17、如果你沒(méi)有絕對(duì)的自信和對(duì)時(shí)尚足夠的把握度,請(qǐng)不要輕易戴貝雷帽
18、如果你戴帽子出門(mén),請(qǐng)注意和你著裝的搭配
19、自來(lái)卷在夏天可以理子彈頭
20、不要理簡(jiǎn)單的平頭。不要將你的頭發(fā)中分或三七開(kāi)、二八開(kāi)。
21、如果你的發(fā)際很高,請(qǐng)注意頭發(fā)的層次感
22、不要輕易相信理發(fā)師的建議,他們一般都會(huì)給一些很糟糕的建議
23、不要隨便染發(fā),那樣會(huì)很臺(tái)或者像太保
24、發(fā)型如果過(guò)于簡(jiǎn)單,只適合天生的帥哥。你要撐場(chǎng)面的話(huà),一定要花比較大的功夫在你的頭發(fā)上。幾乎出門(mén)就要打理。
25、如果你對(duì)時(shí)尚知之甚少,并且不了解自己適合什么發(fā)型,那么千萬(wàn)不要去嘗試卷發(fā)
26、——很多男生只要把頭發(fā)一放下來(lái)基本就從帥哥變成人堆里的人了。發(fā)型真的是帥哥的靈魂。
27、如果你是丑男。影響你一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是你的眉毛。
28、有很多男生的眉毛是塌的八字眉或者純粹的兩道平均的彎眉。這樣太有喜感了。如果你要做喜劇明星就可以留八字眉,你去看看馮鞏、陳佩斯就知道了。
29、這種情況就一定要修眉了。別看眉毛是個(gè)小物件。他影響你五官的程度不是你簡(jiǎn)單可以想象的。所以尤其是八字眉的仁兄,你去照照鏡子,看看你揚(yáng)眉時(shí)候的樣子。如果你八字眉嚴(yán)重了,就去找人給你修眉。
30、男生的眉毛不能像女生那樣修,必須保持粗度。很多男生修眉毛修成細(xì)細(xì)的一條可真是非常惡心 。
31、八字眉矯正平,或者向內(nèi)的凌厲氣勢(shì),可以增加你的帥度。對(duì)八字眉而言需要?jiǎng)哟笫中g(shù),不能簡(jiǎn)單修一下。找會(huì)修眉的人給你修。
32、修過(guò)一次眉之后不是一勞永逸的,因?yàn)槊济€是按照原來(lái)的地方長(zhǎng)出來(lái),所以你需要定期去調(diào)雜眉。為此,你當(dāng)然可以定期去理發(fā)店修,當(dāng)然也可以自己備鑷子或者刮胡刀去掉這些雜眉毛 。
33、去大型的某某國(guó)際理發(fā)店,都會(huì)有修眉的店員。如果你去理發(fā),順帶修眉的話(huà),對(duì)男生而言,是不需要收錢(qián)的。
34、如果你是濃眉,注意不要把眉毛修淡,這是很好的優(yōu)勢(shì)。不過(guò)如果已經(jīng)濃到四散,就需要好好修整一下了。
35、如果兩條眉毛中間連在一起,那更需要修。
36、就算你很有錢(qián),也不要學(xué)女生那樣去紋眉或植眉,如果你這么做了,那么你幾乎被毀了…
37、劍眉是男生最理想的眉形,但不要過(guò)于“劍”了
38、我從初三開(kāi)始戴眼鏡。戴到大二大概5年時(shí)間。然后我就開(kāi)始摘掉框架眼鏡,起初會(huì)不習(xí)慣,覺(jué)得樣子不如戴眼鏡好看。后來(lái)發(fā)現(xiàn),那是假象……
39、不要覺(jué)得戴框架眼鏡還可以讓男生很帥——只有天生麗質(zhì),本來(lái)就非常帥的男生,才可能在戴著眼鏡的時(shí)候還很帥,比如蔣友柏。
40、只有在你眼睛真的很丑的情況下,才考慮戴著框架眼鏡——這是很少一部分人。別以為自己就是這少部分人。
41、如果你想變帥,請(qǐng)你立刻把眼鏡摘下來(lái)。起初你會(huì)覺(jué)得很不習(xí)慣,或者你周?chē)娜硕疾涣?xí)慣,甚至認(rèn)為自己不戴框架比戴著丑。但過(guò)些時(shí)間你會(huì)有所改變。尤其是長(zhǎng)期佩戴框架,你眼睛的周?chē)鷷?huì)產(chǎn)生黑眼圈,鏡架的支點(diǎn)鼻翼處會(huì)有色斑。
42、長(zhǎng)期不佩戴框架眼鏡,可以讓你的眼睛明亮許多
43、平時(shí)的視力問(wèn)題,可以靠佩戴隱形眼鏡來(lái)解決。(我第一次戴隱形眼鏡花了我?guī)讉€(gè)小時(shí)時(shí)間,第二次花了一小時(shí)……多戴后只需要幾秒鐘)
44、只在非常必要的場(chǎng)合佩戴框架眼鏡。
45、如果你的眼珠黑色部分很小,眼白部分太多。你可以考慮用佩戴美瞳的隱形眼鏡來(lái)彌補(bǔ),并且非常有效。美瞳的隱形眼鏡價(jià)格也不貴,和普通的差不離。只不過(guò)美瞳眼鏡的鏡片比普通隱形眼鏡稍厚一點(diǎn)。注意,男生不要佩戴擴(kuò)瞳太大的黑色美瞳眼鏡,那樣會(huì)讓你的眼睛顯得很假。
46、不要經(jīng)常佩戴隱形眼鏡,每天的時(shí)間請(qǐng)限定好??沼鄷r(shí)間如果不是很必要,那就不要戴眼鏡。
47、如果你的眼睛已經(jīng)到了影響市容的丑態(tài),那么就戴著框架吧。
48、所有的朋友過(guò)去都說(shuō)我的眼睛是完全無(wú)神的,而且看起來(lái)又很小,單眼皮。整個(gè)就是臉部的敗筆。我也這么承認(rèn),所以當(dāng)初才一直戴著框架眼鏡。不過(guò)后來(lái)發(fā)現(xiàn)有一些神奇的東西可以改變。 如果你覺(jué)得自己的眼睛是雙眼皮比較好看,可是自己的眼睛卻是十足的單眼皮,那么有兩種解決辦法。
49、1.如果你有充足的預(yù)算,可以考慮去割雙眼皮。其實(shí)現(xiàn)在割雙眼皮的手術(shù)也不貴了,而且男生割雙眼皮的也很多,我就有好幾個(gè)朋友去割了,效果挺不錯(cuò)。2.如果你沒(méi)有預(yù)算,可以考慮購(gòu)買(mǎi)雙眼皮貼。每份只要2塊錢(qián),可以在許多小飾品店買(mǎi)到,小攤上也有。不過(guò)貼雙眼皮是個(gè)很費(fèi)腦筋的過(guò)程。貼著雙眼皮,保持兩個(gè)月,不要拿下來(lái),除非自然掉的時(shí)候再貼上。兩個(gè)月后,雙眼皮就自動(dòng)定型了。不信你可以試試 。
50、還有一些內(nèi)雙的人,雙眼皮不明顯,很容易解決。一方面是注意控制睡眠。還有就是用牙簽去直接挑動(dòng)你的眼皮看看,眼睛上面一點(diǎn)的位置,從靠近鼻子一端的眼角開(kāi)始,分離一段眼皮出來(lái)??纯从袥](méi)有可能挑成雙眼皮,過(guò)去曾經(jīng)有過(guò)這類(lèi)產(chǎn)品可以將單眼皮通過(guò)這種方法,挑成雙眼皮,并且可以維持一整天。睡覺(jué)后會(huì)失去。第二天醒來(lái)你還可以再挑起來(lái)。
51、不要以為雙眼皮和單眼皮的差異很小。雙眼皮整體比單眼皮帥度加了N多分。
52、也有單眼皮很帥的人,但那是絕對(duì)的少數(shù),比如金城武。
53、有些人,眼皮是時(shí)單時(shí)雙的,那么我告訴你,用牙簽挑的方法是絕對(duì)湊效的。我每天起床就是直接用牙簽把雙眼皮挑出來(lái)的。
54、——自從完成前面兩項(xiàng)之后,開(kāi)始有人說(shuō)我的眼睛很好看了,并且眼睛有絕對(duì)的放大效果。
55、如果你對(duì)時(shí)尚或者搭配方法一無(wú)所知。那么你可以購(gòu)買(mǎi)萬(wàn)能的牛仔褲,和上身的假兩件套。(不過(guò)假兩件套會(huì)整體降低人的質(zhì)感)
56、不要買(mǎi)花花綠綠的衣服。金、銀、黑、白、灰這五種顏色是百搭的顏色??梢匀我馀c其他顏色匹配。男生的著裝要有質(zhì)感,主要是靠灰色與黑色支撐的。
57、不要穿混合其他顏色的暗色系,比如土黃色、大地青等等,這樣會(huì)顯得老氣。
58、如果你要走街頭風(fēng)格或者嘻哈風(fēng)格,那么會(huì)很簡(jiǎn)單,多看看型男的搭配方法就OK
59、不要戴金首飾,那樣會(huì)有流氓的架勢(shì)
60、平時(shí)可以用板鞋來(lái)替代運(yùn)動(dòng)鞋,這樣會(huì)增加時(shí)尚度。
61、牛仔褲的顏色拿捏要準(zhǔn)確,不要買(mǎi)街上大部分男人都會(huì)穿的傳統(tǒng)顏色??梢再I(mǎi)深藍(lán)、或淺灰、黑色等等。
62、如果你是剛接觸時(shí)尚,請(qǐng)不要買(mǎi)腰帶或皮帶。——時(shí)尚的老手才會(huì)考慮這些。
63、不要穿著休閑西褲,這種褲子搭配起來(lái)非常麻煩,而且單穿也不好看。
64、在了解時(shí)尚之初,不要購(gòu)買(mǎi)太多奢侈品。
65、牛仔褲是萬(wàn)能的,不過(guò)牛仔褲的型有很嘀,男生的牛仔褲和女生的牛仔褲區(qū)別非常大,如果你不是身材非常好,一定不要買(mǎi)緊身收身的牛仔褲(包括過(guò)瘦或過(guò)胖)。絕對(duì)不要買(mǎi)喇叭褲(一些特別的場(chǎng)合與搭配方式例外)。
66、如果你走視覺(jué)系路線(xiàn),不在今天的考慮范圍內(nèi) 。
67、不要輕易試穿靴子,這有點(diǎn)時(shí)尚的難度。而且很多男生穿靴子不得當(dāng),就會(huì)顯得非常娘娘腔。
68、如果不是正式場(chǎng)合,避免穿扁平的貝殼頭皮鞋 。
69、可以試試高幫的休閑鞋,對(duì)穿著有很大的幫助,并且基本百搭
70、如果你覺(jué)得牛仔褲太俗,可以考慮穿著工裝褲,那些也很酷。
71、除非是正式場(chǎng)合穿著的西褲或者類(lèi)似絕對(duì)收身的褲子,穿著其他褲子時(shí)不可過(guò)短,長(zhǎng)度最好在你坐在一般凳子上的時(shí)候都不會(huì)露出襪子為宜。(也有一些牛仔褲和綢緞面料褲子的搭配方式例外的,正式的西褲也不能這么長(zhǎng))。
72、如果你開(kāi)始懂得時(shí)尚,請(qǐng)考慮有質(zhì)感的東西。
73、臉上的皮膚必須得OK,不要滿(mǎn)臉青春痘。所以就要學(xué)會(huì)護(hù)膚。比如用洗面奶,比如祛痘,比如補(bǔ)水等等。男生尤其是到25歲以后,如果你不保養(yǎng)皮膚的話(huà),會(huì)老得非常快。
74、膚質(zhì)均勻些,尤其是臉部。否則會(huì)給人很臟的感覺(jué)。男生如果臉部皮膚很棒的話(huà),就算你長(zhǎng)得不怎么樣,也會(huì)給人清爽和俊朗的感覺(jué)。(當(dāng)然這一部分,我做得不是很好啦)。
75、男生不一定要很白。如果你是古銅色的皮膚,那么需要給人健康的感覺(jué)。準(zhǔn)備一支遮瑕膏,臉上如果有突然冒出來(lái)的“污點(diǎn)”,可以在出門(mén)前臨時(shí)用一下。如果你還迷粉底,那你的皮膚就完美了。 護(hù)膚我就不具體說(shuō)了,這個(gè)要說(shuō)的話(huà)太多了。
76、注意你的胡須,不要因?yàn)椴缓靡馑蓟蛘哂X(jué)得麻煩而不去理他。一定要把胡子胡渣全面清理掉,要不然你會(huì)顯得很臟。除非你修型。
77、如果牙齒很丑的話(huà),就去整個(gè)牙吧?;蛘咧苯涌敬?。不過(guò)好貴,整牙時(shí)間太久,烤瓷基本只有富人才會(huì)去做。這一步是我現(xiàn)在都還沒(méi)做的事情。哎,我錯(cuò)過(guò)整牙最佳的時(shí)期了。
78、臉部如果有很難看的斑的話(huà),淺的可以靠脈沖光去掉。深的可以用鐳射,鐳射的種類(lèi)當(dāng)然也很多。如果你兩頰的肉太凸,沒(méi)辦法靠減肥或瘦臉?biāo)獪p的話(huà)可以打肉毒桿菌,也可以在下巴處注射玻尿酸?!T如此類(lèi),這些的前提就是你有錢(qián)……效果都非常好。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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