相信目前很多小伙伴對(duì)于高血脂的癥狀及治療都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與高血脂的癥狀及治療相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、高血脂的治療：（1）要加強(qiáng)生活和飲食管理，控制熱量攝入，應(yīng)以限制脂肪為主，盡量不吃甜食，可適當(dāng)吃魚等高蛋白少脂肪內(nèi)食物，但每餐不可過(guò)多，多吃富含鈣、鉀的食物，如香蕉、紫菜、海帶等，以促進(jìn)體內(nèi)鈉鹽的排泄，調(diào)整細(xì)胞內(nèi)鈉與鈣的比值，降低血管的緊張性，維護(hù)動(dòng)脈血管正常的舒縮反應(yīng)，保護(hù)心臟。（2）適度運(yùn)動(dòng)，有效地增加內(nèi)源性熱原質(zhì)，增加身體熱度，加速體內(nèi)脂肪、糖和蛋白質(zhì)的分解，有利于沖刷血管壁上的沉積物，又可使血脂分解加速，從而防止高血壓、高脂血癥，延緩各臟器的衰老，老年人應(yīng)以散步、慢跑、打太極拳為主，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。（3）煙酒對(duì)高血壓和高脂血癥均屬促進(jìn)因素，患者應(yīng)斷然戒煙，酒也應(yīng)該適當(dāng)戒掉。（4）在使用降壓藥時(shí)，要考慮對(duì)脂質(zhì)代謝的影響，且不應(yīng)該一次性吃太多，量太急，在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)按量吃藥。

2、高血脂在食物方面應(yīng)注意：(1)控制熱能的攝入，保持正常的體重由于高血脂癥患者常有肥胖等癥狀伴隨，因此通過(guò)限制熱能攝人往往可使血脂隨著體重的減輕而逐漸降低，同時(shí)應(yīng)限制脂肪的攝人量，尤其是減少飽和脂肪酸的攝人量，對(duì)高血脂患者有一定促進(jìn)作用。(2)適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)高血脂癥患者雖然不應(yīng)該吃脂肪量含量高的食物，但可適當(dāng)食用豆類或豆制品等高蛋白內(nèi)的食物，也可增加一些魚類，尤其是海魚類，以攝取優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富的磷脂、不飽和脂肪酸，從而增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)康復(fù)。(3)控制食鹽和糖的攝入量食鹽攝人盤每日應(yīng)在5克以內(nèi)，也應(yīng)該少吃砂糖、水果糖、餡糖、蜜搪以及含有較多糖類的糕點(diǎn)等。(4)宜吃的食物高血脂癥患者應(yīng)保持大便通暢，多吃些高纖維的食物，包括各種蔬菜、水果等，以利膽固醇的排泄；平時(shí)宜常食一些具有降血脂作用和促進(jìn)消化的食物，如生姜、玉米油、番茄、木耳、海藻及茶葉等。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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