網(wǎng)站首頁 科技 > 正文
正當(dāng)大家擔(dān)心輻射、近視等問題的時候，一股防藍(lán)光熱悄悄地興起，從眼鏡、顯示屏、手機(jī)膜、護(hù)膚品無不主打防藍(lán)光的概念。那么防藍(lán)光眼鏡真能預(yù)防近視嗎?藍(lán)光真的有害嗎?下面小編帶來介紹。
防藍(lán)光眼鏡真能預(yù)防近視嗎藍(lán)光，通常指波長范圍在400~500納米的可見光，廣泛存在于自然界中、電子屏幕和太陽光，甚至許多LED燈具的光也有藍(lán)光。
專家認(rèn)為藍(lán)光危害與視網(wǎng)膜接收到的藍(lán)光的劑量有關(guān)，只有在長時間、高強(qiáng)度的照射下，藍(lán)光才有可能造成視網(wǎng)膜的傷害。同時，醫(yī)學(xué)界認(rèn)為藍(lán)光對人類眼睛的主要傷害可能是眼底黃斑病變而不是近視，目前也沒有藍(lán)光會導(dǎo)致近視的直接證據(jù)，因此家長不必過分擔(dān)憂所謂的藍(lán)光危害。
藍(lán)光不是造成近視的原因，那么所謂防藍(lán)光產(chǎn)品預(yù)防近視，顯然缺乏科學(xué)依據(jù)。如果選購不當(dāng)，反而容易給孩子的眼睛帶來傷害。有些產(chǎn)品完全屏蔽了藍(lán)光造成過度防護(hù)，而這些鏡片大多帶有顏色，也會造成一定的色偏，在使用時反而容易加劇視覺疲勞。
如果你是為了防止近視，我建議你還是不要買不要用。因?yàn)榻暤陌l(fā)生原因多種多樣，單靠一副眼鏡是遠(yuǎn)遠(yuǎn)做不到的。
藍(lán)光真的對眼睛有害嗎藍(lán)光是可見光中400-500nm范圍的光線，在能量較強(qiáng)的情況下，445nm以下的藍(lán)光，可能會產(chǎn)生危害。而460-490nm是益光，有調(diào)節(jié)人體生物鐘，穩(wěn)定情緒等作用。陶勇教授說過防藍(lán)光可以在一定程度上保護(hù)黃斑，但預(yù)防近視主要是近距離的強(qiáng)度和頻度，防藍(lán)光只是一個輔助，若只是日常使用電腦，可不必佩戴。做完白內(nèi)障手術(shù)可適當(dāng)佩戴。
那么藍(lán)光對人體有哪些危害
藍(lán)光會抑制人體褪黑激素(melatonin)的產(chǎn)生。褪黑激素是一種會在晚上，黑暗的環(huán)境里，從腦部的松果體產(chǎn)生的荷爾蒙。它的功能主要會在晚上降低我們的血壓、葡萄糖、體溫，讓我們可以有一個充分、舒適的睡眠。哈佛大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),睡前只要使用2小時帶有背光顯示屏的電子產(chǎn)品,就可導(dǎo)致褪黑素被抑制22%，從而引發(fā)“睡覺時間減少、易被打斷”等睡眠問題，即使睡同樣的時間，也比睡前少接觸藍(lán)光的人更缺覺嗜睡。
對人體來說，藍(lán)光會讓人體不正常釋放荷爾蒙皮質(zhì)醇。白天，我們血液里的皮質(zhì)醇含量會比較高，用來平衡我們?nèi)臻g的活動和調(diào)整免疫系統(tǒng);到了晚上，在正常的情況下含量應(yīng)該會降低，但是燈光和屏幕光會造成不正常的釋放皮質(zhì)醇，而他的水平過高時，會減少提供平靜和快樂感覺的血清素數(shù)量，容易出現(xiàn)焦慮癥狀。
兒童的問題尤其嚴(yán)重：兒童本來就更易受藍(lán)光影響，偏偏很多家長還給他們開小夜燈睡覺。
目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍τ谒{(lán)光真的對眼睛有害嗎，防藍(lán)光眼鏡真能預(yù)防近視嗎的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。
版權(quán)說明： 本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！
猜你喜歡：
- 2022-09-20 心境豁達(dá)恬淡的詩句有哪些呢（心境豁達(dá)恬淡的詩句有哪些）
- 2022-09-20 下雨前的征兆動物（下雨前動物有哪些征兆 – 糗問）
- 2022-09-20 便秘按摩哪里馬上見效快（便秘按摩哪里馬上見效）
- 2022-09-20 經(jīng)心的近義詞是什么呀（經(jīng)意的近義詞是什么呢）
- 2022-09-20 芡實(shí)怎么熬粥好吃（芡實(shí)和什么搭配熬粥好）
- 2022-09-20 0.44平方千米是多大（0.44平方千米有多大）
- 2022-09-20 北京奧運(yùn)會會徽中國印是什么印（北京奧運(yùn)會徽上中國印是什么）
- 2022-09-20 qq空間訪客數(shù)量是什么意思（QQ空間訪問量2000是什么概念）
最新文章：
- 2023-07-01 鵝蛋的最佳吃法（如何挑選新鮮鵝蛋 怎樣挑選新鮮鵝蛋）
- 2023-07-01 男士精油真的能修復(fù)海綿體嗎（全套半套什么意思）
- 2023-07-01 教室里面做黃油（菠蘿油里面是黃油嗎）
- 2023-07-01 木地板的保養(yǎng)（木地板保養(yǎng)注意事項有哪些）
- 2023-07-01 美的變頻空調(diào)用的是什么雪種（美的變頻空調(diào)用的是什么制冷劑）
- 2023-07-01 浪漫而不爛俗的高級文案短句（浪漫而不爛俗的高級文案）
- 2023-07-01 雨下的真大一段話100字（雨下的真大一段話）
- 2023-07-01 寵物青蛙品種大全（寵物青蛙怎么養(yǎng)）
- 2023-07-01 電影推薦男女打撲克（關(guān)于撲克的電影推薦）
- 2023-07-01 特戰(zhàn)榮耀有第二部嗎（特戰(zhàn)榮耀有第二季嗎）
- 2023-07-01 劇情片是什么樣的（劇情片是什么意思）
- 2023-07-01 芒果臺聲生不息播出時間
- 2023-07-01 物理和化學(xué)不好怎么辦（物理和化學(xué)都不好應(yīng)該補(bǔ)那棵 物理和化學(xué)都不好應(yīng)該補(bǔ)什么地方）
- 2023-07-01 法師的養(yǎng)殖方法和澆水（冬天怎么給麥澆水 麥冬天怎么澆水）
- 2023-07-01 翡翠色的劃分（翡翠說的翡色什么意思 翡翠翡色的解釋）
- 2023-07-01 水沫和翡翠（翡翠跟水沫玉有什么區(qū)別 如何區(qū)別翡翠跟水沫玉）