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目前大家應(yīng)該是對(duì)泡腳有什么好處比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于泡腳有什么好處方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家
目前大家應(yīng)該是對(duì)泡腳有什么好處比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于泡腳有什么好處方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
腳是人體重要的器官，人們非常喜歡泡腳，因?yàn)榕菽_可以刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。熱水泡腳配上足浴按摩會(huì)感覺渾身輕松，具有養(yǎng)生保健的效果。
緩解疲勞
泡腳的時(shí)候熱水里面加點(diǎn)陳香足清，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腳部問題。
提升免疫力
泡腳是養(yǎng)生的關(guān)鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。
舒經(jīng)活血
泡腳可以溫通經(jīng)絡(luò)，激活身體陽(yáng)氣，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
驅(qū)寒保暖
特別是冬天泡腳時(shí)加入生姜、艾草有助于驅(qū)寒。
泡腳前建議用手確定水的溫度時(shí)，因?yàn)槭直饶_對(duì)溫度更敏感。泡腳水的溫度以38~43度為宜，但最好不要超過45度。
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