吃荔枝，荔枝的成熟時(shí)光就是在夏季，因此夏天的荔枝也是非常好吃的，果實(shí)豐滿(mǎn)，果肉晶瑩，看上去非常有光澤感，外表皮是紅色的，特殊的鮮艷，讓人一看就非常的有食欲，同時(shí)也是廣東地域人民大暑必不可少的食物，這個(gè)風(fēng)氣傳播下來(lái)也有很久的歷史。

喝暑羊，其實(shí)就是羊湯，口感細(xì)膩鮮美，是北方很多地域人們的最?lèi)?ài)，大暑的時(shí)候喝一碗暑羊，可以消暑解渴，對(duì)身材也有很多的益處。暑羊中含有很多我們身材比擬缺少的養(yǎng)分物資，而且羊肉原來(lái)就肉質(zhì)比擬鮮美，燉成湯以后更加好喝。

喝茶，很多茶都有著清熱下火的功效，熱茶可以解暑散熱，我們?cè)诖笫钸@一天很有可能會(huì)感到到特殊熱，而熱茶就是很好的散熱飲品，可以喝一點(diǎn)茶來(lái)緩解炎熱，同時(shí)還可認(rèn)為我們的身材彌補(bǔ)很多水分，沒(méi)有味道的白開(kāi)水很多人喝不下去，但是我們的身材又必需彌補(bǔ)充分的水分，所以喝茶也是很好的選擇。

吃仙草，仙草也是很好的解渴消暑的食物，雖然非常難以置信，但事實(shí)也的確是這樣，它有這樣的功用，而且仙草還可以做成好喝的奶茶，所以大暑的時(shí)候喝燒仙草奶茶也是可以解暑的。

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