目前大家應(yīng)該是對(duì)西洋參什么時(shí)候吃最好,西洋參什么時(shí)間吃最好,西洋參什么季節(jié)吃最好比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于西洋參什么時(shí)候吃最好,西洋參什么時(shí)間吃最好,西洋參什么季節(jié)吃最好方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1早餐后吃

西洋參適合于白天吃，可以在早餐一小時(shí)后吃，這時(shí)候喝可以使人精神振奮，因?yàn)樵绮投嗍秤靡恍┑矸酆扛叩氖澄铮倪@些食物需要能量，人在早上九十點(diǎn)鐘時(shí)會(huì)容易打瞌睡，吃點(diǎn)西洋參可以趕走瞌睡蟲(chóng)。

下午三點(diǎn)之后也是吃西洋參的時(shí)間，這時(shí)候工作大半天了，人會(huì)感覺(jué)到疲勞，西洋參具有抗疲勞的作用，可以提神醒腦，所以在下午三點(diǎn)之后吃西洋參會(huì)使人保持清醒，保持精神振奮。

西洋參性涼，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清火戒飯，養(yǎng)胃生津等功效，一般可在春季或者夏季食用，春季萬(wàn)物生長(zhǎng)，是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，夏季天氣炎熱，吃西洋參可以除煩解渴，適合氣陰兩虛之人，秋季和冬季一般適宜服用人參。

西洋參適合起因兩虛者服用，適合于熱癥，具有養(yǎng)、養(yǎng)陰生津之功效，在陰虛、血虛、津虧液少時(shí)用之最宜，這種情況下可以長(zhǎng)期服用西洋參調(diào)養(yǎng)身體，但是脾胃虛寒者不宜長(zhǎng)期服用西洋參，易加重腸胃負(fù)擔(dān)，也不應(yīng)為了抗疲勞而養(yǎng)成吃西洋參的習(xí)慣，易產(chǎn)生依賴(lài)性。

不宜與蘿卜同吃，西洋補(bǔ)氣，蘿卜排氣，兩者同時(shí)吃，會(huì)影響西洋參功效的發(fā)揮。

西洋參不宜與濃茶，咖啡等同吃，茶葉中的鞣酸成分會(huì)和西洋反應(yīng)生成不易消化的物質(zhì)，影響西洋參的消化吸收，解除其藥性。

西洋參性寒，每次吃3-6克即可，不可過(guò)多食用。

版權(quán)說(shuō)明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：