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目前大家應(yīng)該是對抬頭蛙泳練習(xí)方法比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于抬頭蛙泳練習(xí)方法方面的相關(guān)知識來分享給
目前大家應(yīng)該是對抬頭蛙泳練習(xí)方法比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于抬頭蛙泳練習(xí)方法方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
第一步：這個練習(xí)只要按照1次劃水1次蹬水并滑行的節(jié)奏游蛙泳即可，但眼睛要始終露出水面。下頜仍然要收。
第二步：按下面的節(jié)奏練習(xí)：劃水、上升（吸氣）、蹬夾水、滑行。
第三步：滑行時數(shù)3下，應(yīng)始終能夠看到手在前面。如果眼睛沒入水中，容易使劃水過長。
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