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導(dǎo)讀 相信目前很多小伙伴對于亞健康調(diào)理都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與亞健康調(diào)理相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大
1、亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健康狀態(tài)(亞即次等之意)，是界乎健康與疾病之間的狀態(tài)，故又稱“次健康”、“第三狀態(tài)”、“中間狀態(tài)”、“游移狀態(tài)”、“灰色狀態(tài)”等。
2、中醫(yī)養(yǎng)生的原則如說情志、戒私欲、遠(yuǎn)房室、適四時(shí)、節(jié)飲食、運(yùn)動(dòng)、服餌等都屬亞健康治療。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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