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空手道教程（空手道基本技的練法和實(shí)戰(zhàn)用法）
前突（或稱(chēng)直突）是空手道最基本的進(jìn)攻技術(shù)，與拳擊不同，空手道要求從肋或腰間出拳，這樣一方面是為了增大出拳發(fā)力的難度，鍛煉練習(xí)者連續(xù)出拳能力，另一方面也可以避免長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)導(dǎo)致的肩部運(yùn)動(dòng)損傷，繼而提升運(yùn)動(dòng)壽命。
前突
前突，除了基本的向前擊打，實(shí)際上拉回的引手的同樣具有實(shí)戰(zhàn)意義。這個(gè)動(dòng)作可以是向后的肘擊，同時(shí)也可以是抓住對(duì)手后的大力拉拽。除此之外，正突的出拳軌跡、接觸點(diǎn)、擊打目標(biāo)的選擇都有很多的講究。
向后的肘擊，同時(shí)抓住對(duì)手后的大力拉拽
上段受（上げ受け，Age-Uke）
這一技術(shù)出自于首里手，后被宮城長(zhǎng)順納入到剛?cè)崃髦?。上段受普遍被認(rèn)為為格擋對(duì)手拳法的技術(shù)，但事實(shí)上嫻熟的空手家可以運(yùn)用這種技術(shù)來(lái)保護(hù)自己不被劈砍來(lái)的棍棒打傷。
上段受
此外上段受本身，在空手道中有三種類(lèi)似的做法，分別是基礎(chǔ)的揚(yáng)受（彈開(kāi)對(duì)手的手臂），升級(jí)版的上段掛受（或叫揚(yáng)受版的掛受）和引受。
制引戰(zhàn)中的引受
在同側(cè)手情況下（左手對(duì)右手），揚(yáng)受在彈開(kāi)對(duì)手手臂之后可以繼續(xù)拳法攻擊對(duì)手的面部，或是拳錘下砸對(duì)手的鎖骨，或是直接抓住對(duì)手的耳朵，甚至是做各種投技；而上段掛受在掛帶之后可以做針對(duì)手臂的投技，或是攻擊對(duì)手的面部；引受則也可以是肘擊。
擊打后繼續(xù)控制頭頸
在異側(cè)手情況下（右手對(duì)右手），揚(yáng)受在彈開(kāi)對(duì)手手臂后可以繼續(xù)同手肘擊對(duì)手肋骨。
利用格擋制造的空間繼續(xù)攻擊
此外上段受和對(duì)手手臂交叉的瞬間，就是最基礎(chǔ)的靠基狀態(tài)，在剛?cè)崃髦杏泻芏嗉挤梢栽谶@種狀態(tài)下施展，比如最簡(jiǎn)單的拉過(guò)來(lái)。
剛?cè)崃鞯目炕毩?xí)
引受則可以在另一手的輔助下做肩車(chē)。
通過(guò)移動(dòng)施展投技
橫受（橫受け，Yoko-Uke）
橫受也被稱(chēng)為外受，不同流派的技術(shù)路線(xiàn)和發(fā)力方式各不相同。在剛?cè)崃髦?，這一技術(shù)內(nèi)含引流壓三種意味，可以說(shuō)是剛?cè)崃鞯恼信萍夹g(shù)之一。
橫受
這種從內(nèi)向外的受，可以是簡(jiǎn)單的擋開(kāi)，也可以是向前的壓制（若把力量放出去，就是推扔的動(dòng)作），也可以把對(duì)手拽過(guò)來(lái)，也可以在單純的壓制之后直接同手攻擊對(duì)手。
格擋后同手攻擊對(duì)手
內(nèi)受（內(nèi)受け，Uchi-Uke）
內(nèi)受是所有格擋技術(shù)中最容易掌握的，而這個(gè)技術(shù)若是輔助久經(jīng)鍛煉的手臂，可以單純?cè)诟駬鯐r(shí)就撞傷對(duì)手的手臂。
內(nèi)受
除了基本的格擋，也可以是繼續(xù)里拳/手刀攻擊；
內(nèi)受后繼續(xù)里拳打
也可以是打斷對(duì)手關(guān)節(jié)的動(dòng)作，也可以配合掛受做投技。
折斷對(duì)手的手臂，或是摔倒對(duì)方
下段受/払（払い受け，Harai-Uke）
下段受和下段払本身是兩種技術(shù)，但在國(guó)內(nèi)的教學(xué)中普遍被認(rèn)為是同一種。下段受/払有摔法、格擋與擊打三種拆解。
下段受
包括格擋、擊打、摔投的擊碎型分解
大家其實(shí)可以看到，空手道的基本技采用了極端姿態(tài)進(jìn)行練習(xí)，這是因?yàn)榭帐值乐v究以難入易，大師們認(rèn)為能夠在極端狀態(tài)下發(fā)力的練習(xí)者，自然也可以在正常狀態(tài)下進(jìn)行發(fā)力，甚至是更好的發(fā)力，不是講練習(xí)時(shí)候引手于肋，練習(xí)者在實(shí)戰(zhàn)中就必須同樣照做，這僅僅是練法，而在空手道中，練、演、打是三個(gè)相對(duì)獨(dú)立又互有影響的部分，這點(diǎn)是東方武道（中國(guó)武術(shù)、日式武道等）與西方搏擊不同的地方。老香港武打片和日本武打片中的插招換勢(shì)只是單純藝術(shù)加工，并不代表真實(shí)情況。
實(shí)戰(zhàn)是千變?nèi)f化的，所以空手道的練習(xí)者會(huì)在練習(xí)類(lèi)似文章中的技術(shù)時(shí)，不僅會(huì)相互配合的練習(xí)，更會(huì)模擬不同的時(shí)機(jī)和情況進(jìn)行練習(xí)，再通過(guò)無(wú)數(shù)次全力的試招來(lái)讓這些技術(shù)能成本能。
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