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空手道教程（空手道基本技的練法和實戰(zhàn)用法）
前突（或稱直突）是空手道最基本的進攻技術，與拳擊不同，空手道要求從肋或腰間出拳，這樣一方面是為了增大出拳發(fā)力的難度，鍛煉練習者連續(xù)出拳能力，另一方面也可以避免長時間練習導致的肩部運動損傷，繼而提升運動壽命。
前突
前突，除了基本的向前擊打，實際上拉回的引手的同樣具有實戰(zhàn)意義。這個動作可以是向后的肘擊，同時也可以是抓住對手后的大力拉拽。除此之外，正突的出拳軌跡、接觸點、擊打目標的選擇都有很多的講究。
向后的肘擊，同時抓住對手后的大力拉拽
上段受（上げ受け，Age-Uke）
這一技術出自于首里手，后被宮城長順納入到剛柔流中。上段受普遍被認為為格擋對手拳法的技術，但事實上嫻熟的空手家可以運用這種技術來保護自己不被劈砍來的棍棒打傷。
上段受
此外上段受本身，在空手道中有三種類似的做法，分別是基礎的揚受（彈開對手的手臂），升級版的上段掛受（或叫揚受版的掛受）和引受。
制引戰(zhàn)中的引受
在同側手情況下（左手對右手），揚受在彈開對手手臂之后可以繼續(xù)拳法攻擊對手的面部，或是拳錘下砸對手的鎖骨，或是直接抓住對手的耳朵，甚至是做各種投技；而上段掛受在掛帶之后可以做針對手臂的投技，或是攻擊對手的面部；引受則也可以是肘擊。
擊打后繼續(xù)控制頭頸
在異側手情況下（右手對右手），揚受在彈開對手手臂后可以繼續(xù)同手肘擊對手肋骨。
利用格擋制造的空間繼續(xù)攻擊
此外上段受和對手手臂交叉的瞬間，就是最基礎的靠基狀態(tài)，在剛柔流中有很多技法可以在這種狀態(tài)下施展，比如最簡單的拉過來。
剛柔流的靠基練習
引受則可以在另一手的輔助下做肩車。
通過移動施展投技
橫受（橫受け，Yoko-Uke）
橫受也被稱為外受，不同流派的技術路線和發(fā)力方式各不相同。在剛柔流中，這一技術內(nèi)含引流壓三種意味，可以說是剛柔流的招牌技術之一。
橫受
這種從內(nèi)向外的受，可以是簡單的擋開，也可以是向前的壓制（若把力量放出去，就是推扔的動作），也可以把對手拽過來，也可以在單純的壓制之后直接同手攻擊對手。
格擋后同手攻擊對手
內(nèi)受（內(nèi)受け，Uchi-Uke）
內(nèi)受是所有格擋技術中最容易掌握的，而這個技術若是輔助久經(jīng)鍛煉的手臂，可以單純在格擋時就撞傷對手的手臂。
內(nèi)受
除了基本的格擋，也可以是繼續(xù)里拳/手刀攻擊；
內(nèi)受后繼續(xù)里拳打
也可以是打斷對手關節(jié)的動作，也可以配合掛受做投技。
折斷對手的手臂，或是摔倒對方
下段受/払（払い受け，Harai-Uke）
下段受和下段払本身是兩種技術，但在國內(nèi)的教學中普遍被認為是同一種。下段受/払有摔法、格擋與擊打三種拆解。
下段受
包括格擋、擊打、摔投的擊碎型分解
大家其實可以看到，空手道的基本技采用了極端姿態(tài)進行練習，這是因為空手道講究以難入易，大師們認為能夠在極端狀態(tài)下發(fā)力的練習者，自然也可以在正常狀態(tài)下進行發(fā)力，甚至是更好的發(fā)力，不是講練習時候引手于肋，練習者在實戰(zhàn)中就必須同樣照做，這僅僅是練法，而在空手道中，練、演、打是三個相對獨立又互有影響的部分，這點是東方武道（中國武術、日式武道等）與西方搏擊不同的地方。老香港武打片和日本武打片中的插招換勢只是單純藝術加工，并不代表真實情況。
實戰(zhàn)是千變?nèi)f化的，所以空手道的練習者會在練習類似文章中的技術時，不僅會相互配合的練習，更會模擬不同的時機和情況進行練習，再通過無數(shù)次全力的試招來讓這些技術能成本能。
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