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血管性神經(jīng)痛多吃蔬菜和水果；喝茶尤其是紅茶和綠茶；少吃動物脂肪,低膽固醇飲食；忌煙酒,飲食注意少油低鈉,避免精神緊張,情緒波動,以減少腦血管痙攣的發(fā)生。

血管性頭痛,實際是頭部血管舒縮功能障礙引起的，而神經(jīng)性頭痛,則是大腦功能活動紊亂所造成的頭痛,臨床除頭痛外，還常伴有一些神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。

某些患者既具有血管性頭痛和神經(jīng)性頭痛雙重的臨床表現(xiàn)稱為血管神經(jīng)性頭痛，以女性較多，多始于青春期，常有家族史。

發(fā)作前常有一定誘因，發(fā)作前可有先兆，如視覺閃光,暗點(diǎn)，偏盲，暫時性失語，半身麻木或運(yùn)動障礙等。一般先兆癥狀持續(xù)15～20分鐘。頭痛至周期性發(fā)作，每次持續(xù)4～48小時，偶可達(dá)數(shù)天，常見伴隨癥狀有煩躁，惡心，嘔吐，畏光，面色蒼白等。

血管神經(jīng)性頭痛會干擾我們的正常生活。因為對于我們來說，神經(jīng)性頭痛的癥狀還是比較明顯的，它會造成我們的睡眠質(zhì)量下降，并且會干擾我們的工作以及生活。

血管神經(jīng)性頭痛可能會引發(fā)我們出現(xiàn)一些更加嚴(yán)重的癥狀。就比如說在嚴(yán)重的情況下，有可能會導(dǎo)致腦出血或者是其他的身體問題，給我們的身體健康帶來威脅。

血管神經(jīng)性頭痛會給我們的心理健康帶來很大的危害。因為在頭痛的時候，我們會感覺到非常的焦躁抑郁，甚至有些人會因此而患上一些心理精神方面的疾病。

它是可以治愈的。建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行頭顱CT和腦血流成像，以排除器質(zhì)性疾病的可能性。在劇烈疼痛的情況下，可以用止痛片等止痛劑進(jìn)行短期治療。改善睡眠、避免情緒困擾和緩解精神壓力有助于改善癥狀。所以建議及時去醫(yī)院治療為宜。

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