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酸性體質(zhì)怎么調(diào)酸性體質(zhì)怎么調(diào)成堿性體質(zhì)酸性體質(zhì)怎么調(diào)
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宵夜會(huì)使體質(zhì)偏酸,吃夜宵時(shí)正處于人的生物睡眠中,各種生理活動(dòng)都處于最低狀態(tài),食物無(wú)法消化,留在腸道里發(fā)酵,產(chǎn)生毒素,而吃的過(guò)于精細(xì),會(huì)影響腸道的功能,容易患便秘,產(chǎn)生酸毒。
壓力過(guò)大現(xiàn)在可是許多身體疾患的罪魁禍?zhǔn)琢?,最根本的原因還是壓力通過(guò)影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能從而影響內(nèi)分泌系統(tǒng),新陳代謝受到影響,代謝緩慢,使體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的酸性產(chǎn)物,使體質(zhì)變酸。
人類(lèi)的代謝過(guò)程就是產(chǎn)生酸性物質(zhì)的過(guò)程,尤其是以精糧為食的人,其代謝活動(dòng)依賴(lài)細(xì)胞將體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物氧化分解,在釋放能量的同時(shí)釋放出各種酸性代謝廢物,這就是人體衰老的過(guò)程也是人體酸化的過(guò)程。
眠不規(guī)律也是造成酸性體質(zhì)的一大原因。經(jīng)常熬夜,到了晚上12:00以后還不睡覺(jué),人體的代謝作用由內(nèi)分泌燃燒,內(nèi)分泌燃燒后產(chǎn)生毒素,使體質(zhì)變酸;如果早上起得太晚,體溫升高,血液循環(huán)變慢,血液運(yùn)輸氧氣的能力。
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