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對(duì)于血尿酸偏高的人群而言，吹空調(diào)的確容易誘發(fā)痛風(fēng)。

痛風(fēng)疼痛是因?yàn)榛颊吣蛩徇^(guò)高，在關(guān)節(jié)部位形成結(jié)晶而引起的疼痛，如果吹空調(diào)受寒就很可能導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶更易析出而脫落到關(guān)節(jié)腔中，從而引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，病變關(guān)節(jié)疼痛劇烈，還會(huì)有關(guān)節(jié)紅腫、發(fā)熱的癥狀出現(xiàn)。

吹空調(diào)誘發(fā)痛風(fēng)癥狀后，為了減輕痛風(fēng)帶來(lái)的痛苦，可以采取藥物治療的方式進(jìn)行緩解。目前治療痛風(fēng)的藥物主要以秋水仙堿、非甾體類(lèi)抗炎藥、激素、促進(jìn)尿酸排泄藥和抑制尿酸合成藥為主。但是這些藥物在治療上都有缺陷。療效差、副作用大成為其臨床應(yīng)用的瓶頸。

注意：由于個(gè)人身體狀況不同，使用藥物和帶來(lái)的副作用也不一樣，請(qǐng)?jiān)谧稍?xún)醫(yī)生后服藥。

痛風(fēng)急性期一定要多飲水，這樣可以增加尿酸溶解，利于尿酸排泄，建議每天的飲水量保證在2000ml左右。

吹空調(diào)引起痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，尿酸晶已經(jīng)存在關(guān)節(jié)里，要緩解其疼痛，首先要將其排出，至少使之離開(kāi)原來(lái)的位置。這時(shí)按摩心包經(jīng)，使心臟恢復(fù)正常的能力，將血液送至關(guān)節(jié)，才能使尿酸晶移動(dòng)，甚而排出，癥狀即能緩解。

按摩手法：

按摩的順序是先按昆侖，接著按膻中，再按內(nèi)關(guān)，以及心包經(jīng)其他的穴位，最后敲一敲膽經(jīng)。

按摩小腿脾經(jīng)，再加上腎經(jīng)的復(fù)溜穴，以緩解肝臟的負(fù)擔(dān)，達(dá)到補(bǔ)肝的目的。

建議再按一下太沖穴，從太沖揉到行間穴就會(huì)把體內(nèi)一些垃圾排出體外。

第一，注意限酒、禁煙；

第二，減少高嘌呤食物的攝入，如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等；

第三，防止劇烈運(yùn)動(dòng)或突然受涼；

第四，減少富含果糖飲料的攝入，增加新鮮蔬菜的攝入；

第五，注意大量飲水，每日最好飲水2000毫升以上；

第六，控制體重；

第七，假期里也要規(guī)律飲食和作息，保持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。

紅花5克,蘇木5克,加水適量,煎20分鐘,去渣取汁加食糖適量調(diào)味,一日分3次食前溫服。適用于關(guān)節(jié)腫脹,皮下有結(jié)節(jié)者。

木瓜30克,鮮車(chē)草60克(干車(chē)前草用30克),薏苡仁20克,加水適量,煎煮20分鐘,去渣取汁,不拘時(shí)當(dāng)茶飲于關(guān)節(jié)腫痛,小便黃熱者。

薏苡仁15克,配大米30克,加水適量煮粥。早晚各服1次,10天為一療程。適用于血尿酸高而無(wú)明顯癥狀者。

板栗(蒸熟風(fēng)干),每日空心服5—10枚。10天為一療程。適用于血尿酸高而腰膝無(wú)力者。

百合粥以糯米之養(yǎng)胃特性,米粥之利尿作用及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,將百合所含秋水仙堿的副作用明顯減少,溫和地發(fā)揮輔助治療作用。具體方法如下:鮮百合50克(干品25克),糯米100克,冰糖(或白糖)適量。入鍋(最好用砂鍋)加水煮至米花湯稠,溫?zé)岱谩Ｈ辗?～4次,連服1個(gè)月左右可見(jiàn)效。

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