目前大家應(yīng)該是對喝高山綠茶鴉河貢茶的好處比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于喝高山綠茶鴉河貢茶的好處方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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高山綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝過程，會(huì)產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會(huì)使細(xì)胞受傷。SOD（超氧化物歧化） 是自由基的清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。 此外，高山綠茶鴉河貢茶含有豐富的硒元素，是抗氧化延緩衰老的自然之寶。

有研究顯示，高山綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果，同時(shí)又不至于傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此綠茶具備清理腸胃的功能。

實(shí)驗(yàn)表明，高山綠茶茶中的兒茶素能夠降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯的量，同時(shí)可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體實(shí)驗(yàn)表明則有抑制血小板凝集、降低動(dòng)脈硬化發(fā)生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán)，降低心血管疾病。

高山綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥的。

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