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喜歡吃蒜，蔥，香菜，白菜等食物，或者平日里有飲酒吸煙的習(xí)慣，都有可能會引起口臭，而且青春期食物需求量大，吃的食物種類也比較多，食物殘?jiān)粼诳谇?，不注意口腔的清潔會引起口臭，此時(shí)應(yīng)當(dāng)使用口臭液或者藥片，或者刷牙，使用薄荷口香糖來淡化口氣。

青少年患齲齒的人數(shù)也在日益增多，齲齒是引起口臭的一個(gè)原因，如果齲齒未及時(shí)填補(bǔ)，洞中會嵌塞各種食物殘?jiān)樾?，受口腔?xì)菌的作用，會腐敗發(fā)酵，產(chǎn)生口氣；患有齲齒的青少年應(yīng)抓緊時(shí)間填充齲洞，及時(shí)清除齲洞食物殘?jiān)沤^口臭來源。

青少年口中散發(fā)出的口氣有酸臭特征，往往是又胃引起，飲食不調(diào)，消化不良或者患有胃炎以及其他胃病，胃中的食物持久不能消化，會發(fā)酵產(chǎn)氣，進(jìn)而返上來有嘴產(chǎn)生臭氣，這種情況引起口臭，應(yīng)該按時(shí)服藥，調(diào)整飲食，飲食清淡，促使腸胃功能快速恢復(fù)，腸胃功能改善后，口臭自然也就消失。

青春期學(xué)習(xí)壓力大，精神容易緊張，而醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，緊張和疲勞能使人的應(yīng)激能力下降，細(xì)菌中的大腸桿菌等會乘機(jī)在舌面，牙面以及窩溝處等藏污納垢的地方繁殖，分解食物殘?jiān)⑶宜岷桶睔猓纱水a(chǎn)生口臭；處在緊張學(xué)習(xí)階段的少年們，要注意勞逸結(jié)合，保證休息和睡眠，多吃水果蔬菜，以調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，加強(qiáng)機(jī)體免疫力，防止細(xì)菌的過度繁殖。

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