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羊肉具有益氣補虛，溫腎壯陽的作用。特別是適用于治療腰膝酸軟、產(chǎn)后虛冷腹痛等等癥狀。食用羊肉一般煮湯內(nèi)服即可。但是要注意的是凡是外感時邪或者是內(nèi)有宿熱者不宜服食羊肉。

鹿肉中含有大量的水分以及豐富的粗蛋白和粗脂肪，屬于壯陽的極品之一。能夠補五臟，調(diào)血脈，壯陽益精等作用。鹿肉既可以煮食煎湯食用也可以搗爛外敷，效果都不錯。

狗肉中含有十分豐富的微量元素，能夠補中益氣，溫腎壯陽，益脾和胃。特別值得一提的是性功能障礙的可以用黑豆燒狗肉，可以有效和治療勃起功能障礙、早泄。但是要注意的是狗肉屬于溫熱的食物，多食容易上火；還有陽盛者不宜食用。

牡蠣中含有豐富的鋅元素和大量礦物質(zhì)、維生素，具有滋陰潛陽、補腎澀精的功效。男性朋友經(jīng)常食用牡蠣能夠提高性功能并且能夠提高精子的活力和質(zhì)量。對于男性因為腎虛因為的性功能障礙有不錯的防治效果。

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