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目前大家應(yīng)該是對(duì)花生發(fā)芽能吃嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于花生發(fā)芽能吃嗎方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家
目前大家應(yīng)該是對(duì)花生發(fā)芽能吃嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于花生發(fā)芽能吃嗎方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
人工發(fā)芽的花生可以吃。花生芽營(yíng)養(yǎng)豐富，其含有的豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鉀、鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)及人體所需的各種氨基酸和微量元素，是較為營(yíng)養(yǎng)的蔬菜。
一般食用的話，建議吃人工發(fā)芽的花生芽，如果是購(gòu)買(mǎi)的鮮花生已經(jīng)發(fā)芽了，最好不要吃，以免感染了霉菌而出現(xiàn)的發(fā)芽，若不慎食用可能對(duì)健康不利。
注意事項(xiàng)
花生芽一旦出現(xiàn)軟爛、有異味、長(zhǎng)毛、變黑、變老等發(fā)霉變質(zhì)現(xiàn)象時(shí)，其中會(huì)滋生大量細(xì)菌、霉菌等有毒物質(zhì)，食用會(huì)對(duì)人體健康不利，不能繼續(xù)吃的。
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