目前大家應(yīng)該是對喝酒后頭疼怎么辦,酒后頭疼怎么辦,酒后頭痛怎么辦比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于喝酒后頭疼怎么辦,酒后頭疼怎么辦,酒后頭痛怎么辦方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1

喝酒后總是很容易出現(xiàn)頭疼的情況，喝酒之前做好預(yù)防是有效應(yīng)對喝酒頭疼的做法。

想要減輕喝酒后頭疼的問題，一定不能空腹喝酒?？崭购染疲凭珪?huì)直接刺激胃黏膜，不僅會(huì)損傷胃黏膜也會(huì)讓人容易喝醉，出現(xiàn)頭疼等等不適。吃點(diǎn)東西墊肚子再喝酒能夠讓腸胃有東西消化，減輕酒精對身體的傷害，也能幫助減輕酒后出現(xiàn)頭疼的情況。

喝酒前適量地吃維生素B2能夠幫助抑制身體對酒精的吸收，從而幫助減緩出現(xiàn)酒精中毒、醉酒、酒后頭疼等等問題。另外還可以多吃一些含有豐富膳食纖維、維生素B的食物，也能幫助減輕喝酒帶來的身體不適感。

酒前喝牛奶喝酒之前可以飲用牛奶、豆?jié){、米湯等具有粘附效果的飲品，在食用后能提前在胃壁上形成一層黏膜，喝酒后這層黏膜可對胃壁有一定的保護(hù)作用，同時(shí)也減少對酒中的酒精以雜醇油的吸收，減緩頭痛。

太陽穴位于外眼角延長線上凹陷處，喝酒之后對準(zhǔn)太陽穴用食指進(jìn)行按摩能夠幫助緩解酒后出現(xiàn)的頭疼問題。在用食指指腹進(jìn)行按揉之后，可以再用拳頭進(jìn)行打圈按摩太陽穴來緩解酒后頭疼，平時(shí)也可以用這種方法來提神醒腦，緩解疲勞。另外也可以在太陽穴處涂抹薄荷油進(jìn)行按摩，緩解喝酒后頭疼效果更好。

如果是酒后頭疼，還可以采取用毛巾包裹冰塊對頭部進(jìn)行冷敷的方法來緩解頭疼。還可以采用冷水泡腳的方法來緩解。這是因?yàn)橥ㄟ^對頭部冷敷、足部冷水泡腳能夠幫助減少頭部血流量，從而幫助緩解喝酒后頭疼癥狀。

喝酒后出現(xiàn)頭疼癥狀，可以引用蜂蜜水來緩解頭疼。這是因?yàn)榉涿壑泻械奶厥夤悄軌驇椭铀偕眢w對于酒精的分解吸收，從而幫助減輕頭疼癥狀。另外飲用蜂蜜水也能幫助酒后更快入眠，緩解醒后頭疼不適。注意的是蜂蜜水需要用溫水沖泡。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：