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都是比較好的。

砭石和紫砂都是屬于天然的礦物質(zhì)材料，其中含有鋁、鐵、鎂、磷的等多種微量元素，而艾灸本身也屬于一種中醫(yī)療法，可以對人體起到一定的活血化瘀、驅(qū)寒除濕等多種保健效果，所以不管是用砭石罐還是用紫砂罐來艾灸的話都能夠?qū)θ梭w起到更好的養(yǎng)生保健效果。

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