目前大家應(yīng)該是對(duì)足療的好處和壞處,足療的好處,足療的壞處比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于足療的好處和壞處,足療的好處,足療的壞處方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1壯腰補(bǔ)腎

肝腎是人體的重要器官，通過(guò)足療對(duì)腎臟、肝臟反射區(qū)進(jìn)行按摩不僅能夠診療腎部病變，也能幫助診療與腎相關(guān)的臟腑組織器官的疾病。腎精虧損，骨髓生化無(wú)源，不能營(yíng)養(yǎng)骨骼，便會(huì)出現(xiàn)骨軟無(wú)力、腰膝酸軟、背腰發(fā)涼等等不適。通過(guò)足療按摩反射區(qū)能夠幫助改善癥狀，補(bǔ)足腎精。

中醫(yī)認(rèn)為“齒為骨之余”，牙齒的營(yíng)養(yǎng)也是有賴(lài)于腎精的補(bǔ)養(yǎng)的；“發(fā)為腎至外候”，身體毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng)也來(lái)源于精血的滋潤(rùn)。出現(xiàn)腎精虧損很容易造成牙齒松動(dòng)，毛發(fā)脫落，通過(guò)足療能夠很好的補(bǔ)腎壯腰，充足腎精，烏發(fā)固發(fā)。

足療能夠幫助行氣活血。足部遠(yuǎn)離心臟，很容易出現(xiàn)血?dú)膺\(yùn)行受阻、經(jīng)絡(luò)不通，通過(guò)進(jìn)行足療能夠幫助調(diào)節(jié)身體的陰陽(yáng)平衡，促進(jìn)全身血液循環(huán)，暢通氣血。對(duì)于治療因?yàn)樽悴课⒀h(huán)受阻引發(fā)的關(guān)節(jié)疼痛、風(fēng)濕骨痛等等都具有很好的治療作用。

足部是人體的“第二心臟”，通過(guò)足療按摩能夠起到延年益壽的作用。一方面可以通過(guò)足療指壓產(chǎn)生的身體反應(yīng)還判斷身體的健康狀況，以盡早對(duì)癥下藥進(jìn)行治療；另一方面通過(guò)足療按摩身體抗衰老反射區(qū)能夠幫助保持身體青春狀態(tài)，精力充肺。

中醫(yī)講究“心主血脈”，只有心的氣血充盈才能夠保證人神志清晰，思維敏捷，精力充肺。如果是經(jīng)常勞累過(guò)度，很容易造成身體精血暗耗，人體就很容易出現(xiàn)健忘、記憶力減退、思維能力下就按，整天都精神萎靡不振。通過(guò)足療不僅能夠幫助緩解疲勞，還能幫助身體氣血通暢運(yùn)行，起到益智養(yǎng)神的目的。

通過(guò)足療能夠幫助聰耳明目，我們知道足療能夠幫助補(bǔ)充肝腎精血，能夠幫助保持目明耳聰。如果精血無(wú)法補(bǔ)足雙眼所需，則會(huì)導(dǎo)致雙目干澀、視力下降；而耳朵無(wú)法得到精血供養(yǎng)，則很容易造成耳聾、耳鳴、聽(tīng)力下降等等。進(jìn)行足療能夠通過(guò)按摩發(fā)射區(qū)達(dá)到身體陰陽(yáng)調(diào)和、平肝明目等等功效。

經(jīng)常足療能夠調(diào)節(jié)全身的氣血經(jīng)絡(luò)，使身體血液循環(huán)功能加強(qiáng)，回流到腦部的血流量加大，不能能夠幫助美容護(hù)腦，還能通過(guò)按摩頭部反射區(qū)，對(duì)大腦皮層產(chǎn)生抑制刺激，使人按摩后感覺(jué)舒適放松，不能能夠改善睡眠質(zhì)量還能治療失眠。

通過(guò)足療，能夠幫助疏通身體經(jīng)絡(luò)，幫助人保健祛病。但是冬天并不適宜進(jìn)行足療。冬天是人體儲(chǔ)存能量的季節(jié)，進(jìn)行足療會(huì)加大身體能量的消耗。如果冬天仍然頻繁進(jìn)行足療，很容易導(dǎo)致身體能量消耗過(guò)度，身體素質(zhì)下降。

經(jīng)常進(jìn)行足療，且足療的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、手法不當(dāng)、頻率過(guò)高很容易使大腦皮層持續(xù)性興奮，導(dǎo)致男性出現(xiàn)不正常的遺精，這很容易對(duì)男性的腎臟產(chǎn)生傷害，影響身體健康。進(jìn)行足療一定要選擇正規(guī)的地方，專(zhuān)業(yè)的技師才行。

如果是心腦血管疾病患者、糖尿病患者進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間足療很容易加重病情，需要特別注意。因?yàn)樽惘煏r(shí)高溫水泡腳會(huì)造成身體神經(jīng)受到熱水刺激之后，毛細(xì)血管擴(kuò)張，身體中血液流量加速，加重心臟和血管的負(fù)擔(dān)。

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