目前大家應(yīng)該是對(duì)痛風(fēng)患者能喝碳酸飲料嗎 其實(shí)這些茶適合痛風(fēng)患者喝比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于痛風(fēng)患者能喝碳酸飲料嗎 其實(shí)這些茶適合痛風(fēng)患者喝方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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痛風(fēng)患者不能喝碳酸飲料，因?yàn)椋?/p>糖分含量較高

大部分的碳酸飲料（例如：果汁、可樂、雪碧）中含有大量的拖堂，而果糖很容易被人體消化吸收，使血液中果糖含量上升，從而導(dǎo)致嘌呤含量升高，最終代謝成為血尿酸。

痛風(fēng)形成的原因之一是嘌呤代謝紊亂引發(fā)的痛風(fēng)，長(zhǎng)表現(xiàn)在血、尿中的尿酸水平的變化。而嘌呤本是人體不可好的一部分，正常情況下，人體每天產(chǎn)生的嘌呤數(shù)量能夠保持平衡，但如果經(jīng)常喝碳酸飲料，就可能導(dǎo)致嘌呤代謝紊亂，體內(nèi)尿酸無法正常排泄，誘發(fā)痛風(fēng)。

碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質(zhì)，這些成分在體內(nèi)代謝時(shí)需要大量的水分，從而導(dǎo)致血尿酸濃度升高，誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。

痛風(fēng)是血尿酸多了，多飲水能夠起到增加尿量、促進(jìn)尿酸排泄的作用。痛風(fēng)患者應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持每日飲水2000～3000毫升，每天的尿量則應(yīng)保持在1500毫升左右。飲水主要有三個(gè)黃金時(shí)間段，分別是：兩餐之間、晚飯后45分鐘到睡覺前、起床后到飯前30分鐘。

蘇打水是指含有小蘇打(碳酸氫鈉)的水，呈堿性。對(duì)于痛風(fēng)病人而言，由于體內(nèi)尿酸高，除了需要控制高嘌呤食物的攝入量之外，堿化尿液，促進(jìn)尿酸排泄也非常重要。所以痛風(fēng)患者多喝蘇打水。

牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)成分齊全，組成比例適宜，容易消化，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的天然食品，主要提供蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B2和鈣質(zhì)，對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力有很好的促進(jìn)作用

牛奶中的某些氨基酸能夠保持血管彈性、防止血管硬化，所以痛風(fēng)的患者適宜喝牛奶。

原料：赤小豆100克，薏苡仁50克。

制法：：先將赤小豆、薏苡仁沖洗干凈，浸泡30分鐘(熬粥節(jié)約時(shí)間)。于鍋中加人適量水，燒開后，原料：放進(jìn)去(冷水放容易糊鍋，開水煮粥省時(shí)間)。先用大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘即可。

功效：此粥有助尿酸排出，對(duì)痛風(fēng)有較好的保健作用，積極預(yù)防并控制痛風(fēng)的發(fā)生和復(fù)發(fā)。

原料：土茯苓30克，粳米100克。

制法：將粳米淘洗干凈, 加水煮粥。將土茯苓碾成細(xì)粉，加入粥中，混勻煮沸后食用。

功效：本粥適用于老年痛風(fēng)急性發(fā)作期或間歇期、慢性期，但不可與茶同飲。

原料：燕麥片100克， 南瓜200克。

制法：先將南瓜去子洗凈，用旺火煮沸后轉(zhuǎn)用小火煮至半熟，再放人燕麥片煮沸3~5分鐘，即可食用。早、晚餐食用。

功效：本粥具有補(bǔ)脾胃，益氣力，降血脂，降尿酸的功效，適用于痛風(fēng)、糖尿病等。

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