目前大家應(yīng)該是對感冒吃什么水果好,感冒了吃什么水果好得快比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于感冒吃什么水果好,感冒了吃什么水果好得快方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1風(fēng)寒感冒

癥狀：流清鼻涕、咳嗽痰白、痰質(zhì)稀、頭痛、一般不伴喉嚨痛。

適宜水果：木瓜、芒果、檸檬、石榴。

癥狀：流黃鼻涕、咳嗽痰黃、痰質(zhì)稠、喉嚨痛、口干等。

適宜水果：橘子、柚子、番茄、甘蔗。

若感冒伴隨咳嗽嚴(yán)重，則可根據(jù)咳嗽類型選擇水果。

咳痰：橘子。

干咳：香蕉、菠蘿、桑椹。

熱咳：枇杷、甘蔗、山竹。

寒咳：柳橙。

檸檬可以說是感冒時期最具療效的水果了，因其維生素C含量高，有助于提高抵抗力，去除疲勞，抗菌消炎，幫助消滅體內(nèi)致病細菌。在感冒初期，將檸檬榨成汁，以生飲的方式，不要加水或糖；對于感冒幾乎有95%的治愈率。

梨性涼，味甘，入肺、胃經(jīng)；能生津退熱、化痰止咳、利尿潤便；適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、咳嗽者食用。具體做法是：生梨1個，洗凈去核，連皮切碎，加冰糖燉水服用。加少許川貝同燉，效果更佳。

荸薺即馬蹄，性寒，有清肺熱、瀉火、解毒利尿、化濕祛痰、止咳的功效，荸薺還含有一種抗病毒物質(zhì)可抑制流感病毒；適宜風(fēng)熱感冒、咳嗽、咽喉腫痛者多食?？芍苯由浴⒄ブ蛑鬁嬘?。

金橘，味辛甘酸，入肝、肺二經(jīng)，有疏肝理氣、化痰利咽功效；還能增強機體的抗寒能力，對于感冒引起的咽喉腫痛、咳嗽、聲嘶都有一定治療效果。具體做法是：將金橘洗凈后，沸水沖泡變軟后，濾水，灑上食鹽，腌制成咸金橘食用。

橄欖性溫，有生津清肺、利咽消腫、解毒的作用，對風(fēng)熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜。具體做法是：橄欖5個，對半劈開，白蘿卜半個，切塊，一并煮水代茶飲用。嗓子疼時，也可直接含些青橄欖，可使咽喉清爽。

枇杷歷來是潤肺止咳的良品，其性平，入肺、胃二經(jīng)，有滋陰降火、清肺化痰作用，主治感冒咳嗽、咽干口渴等癥?？梢陨?、熬膏、或和冰糖一起煎湯食用。

一般而言寒涼水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。

熱性水果有：龍眼、荔枝、芒果、榴連。

平性水果有：芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。

當(dāng)身體不舒服時，有感冒的現(xiàn)象，寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性的水果。

貧血：葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、草莓、櫻桃。

膽固醇過高：山竹、核桃。

高血壓：葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、核桃、酪梨、香蕉、西瓜、柿子、梨子、桃子。

動脈硬化：橘子、蕃茄、蘋果、草莓、核桃、香蕉。

血管脂肪化：橘子、蕃茄、蘋果、草莓、核桃、香蕉。

中風(fēng)：蘋果、柿子、鳳梨、奇異果。

心臟?。禾O果、核桃、酪梨、香蕉、西瓜、梨子、鳳梨、奇異果。

糖尿?。恨选⒗依?、西瓜、梨子、桃子、番石榴、枇杷。

支氣管炎：葡萄、蘋果、草莓、櫻桃、柿子、梨子、鳳梨、枇杷。

哮喘：葡萄、蘋果。

潰瘍：酪梨、香蕉、梨子。

胃炎：葡萄、蘋果、酪梨。

腸炎：葡萄、蕃茄、蘋果、香蕉、番石榴。

腹瀉：蘋果。

消化不良：木瓜。

痔瘡：蘋果、香蕉、柿子、桃子。

肝?。浩咸?、橘子、香蕉、李子。

膀胱炎：西瓜、桃子。

尿道結(jié)石：西瓜、奇異果、李子。

尿道炎：葡萄。

腎臟?。浩咸?、橘子、蘋果、草莓、香瓜。

內(nèi)分泌失調(diào)：葡萄、蘋果、木瓜、香瓜。

背痛：西瓜、梨子、柑橘。

腰痛：西瓜、梨子、柑橘。

關(guān)節(jié)炎：葡萄、枇杷。

痛風(fēng)：鳳梨、奇異果。

皮膚?。恨?、蘋果、草莓、核桃、木瓜。

口腔發(fā)炎：橘子、梨子、番石榴。

牙齒疾?。洪僮?、草莓。

感冒：草莓、鳳梨、枇杷、檸檬。

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